Dorota Sawicka eBooks

Zycze smacznego Rodzinna kuchnia Doroty. E-book. Formato PDF Dorota Sawicka   -  Self-Publishing, 2023  - 

Prawidlowe zywienie jest uznawane za jeden z wazniejszych czynników, aby zachowac zdrowie, a takze byc w dobrym stanie psychicznym oraz fizycznym. Pozwala nam prawidlowo funkcjonowac w srodowisku oraz czerpac radosc z zycia.Odzywianie powinno polegac na regularnym dostarczaniu naszemu organizmowi wszystkich niezbednych skladników pokarmowych, w proporcjach oraz ilosciach odpowiadajacych jego potrzebom i zaleznych od rodzaju wykonywanej pracy, stanu fizjologicznego, wieku, plci oraz masy ciala.