Elena Mandolini eBooks
eBooks di Elena Mandolini di Formato Epub
Come perdere 5 chili in 7 giorni con la dieta del sorriso. Tutto quello che devi fare e mangiare, day by day!. E-book. Formato EPUB Elena Mandolini - How2 Edizioni, 2016 -
Perdere 5 kg in soli 7 giorni è un obiettivo importante e impegnativo. Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola “dieta” ma dovrai anche seguire tutti i consigli relativi al movimento e alle altre attività benefiche da praticare. Abbiamo battezzato questo metodo “DIETA DEL SORRISO”, perché non si basa sul concetto di privazione, bensì su quello di esperienza e approvazione. Lo stile di Elena Mandolini è personale, allegro e motivante: da amica, da coach, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere). Con la DIETA DEL SORRISO farai nuove esperienze e proverai novità, di cui magari non potrai mai più fare a meno. Si parte da un capitolo “0,” che è un po’ il proemio di questo avventuroso viaggio. È un po’ il momento della valigia, in cui si faranno un po’ di premesse metodiche e concettuali ma, soprattutto, ti saranno fornite le giuste motivazioni per affrontare questo viaggio, breve ma duro e stimolante, che, in soli 7 giorni, ti farà conoscere e apprezzare una nuova te stessa. Che sia l'inizio di una nuova vita!
Come perdere 12 chili in 30 giorni con la dieta del sorriso. Tutto quello che devi fare e mangiare, day by day!. E-book. Formato EPUB Elena Mandolini - How2 Edizioni, 2015 -
Perdere 12 kg in soli 30 giorni è un obiettivo importante e impegnativo. Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Elena Mandolini ti guiderà passo-passo, un po’ come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall’inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola “dieta” ma dovrai anche seguire i nostri consigli relativamente a movimento e altre attività benefiche. Patti chiari e amicizia lunga, insomma. Ma attenzione, non devi spaventarti o scoraggiarti, anzi. Abbiamo ribattezzato questo metodo, la “Dieta del Sorriso”, perché non si basa sul concetto di privazione, bensì su quello di esperienza e approvazione. Lo stile di Elena è personale, allegro e motivante, da amica, da coach, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere). Con la Dieta del Sorriso, non solo non dovrai privarti di nulla o quasi, di ciò che ami, ma addirittura farai nuove esperienze e proverai novità, di cui magari non potrai mai più fare a meno. Siamo onesti, il target è prevalentemente femminile, ma ciò non toglie che i consigli argomentati sono universali e quindi utilizzabili da chiunque. Si parte da un capitolo “0,” che è un po’ il proemio di questo avventuroso viaggio. È un po’ il momento della valigia, in cui si faranno un po’ di premesse metodiche e concettuali ma, soprattutto, ti saranno fornite le giuste motivazioni per affrontare questo stimolante viaggio che, in soli 30 giorni, ti farà conoscere e apprezzare una nuova te stessa! Pronti? Buon viaggio allora!
Manuale di Seduzione dall'Approccio al Sesso . E-book. Formato EPUB Elena Mandolini - How2 Edizioni, 2015 -
Questa divertente guida è scritta da una giovane ragazza simpatica e carina, per te che vuoi migliorare le relazioni con l'altro sesso, imparando tanti piccoli trucchi e segreti di seduzione. La nostra Elena si rivolge proprio a te, aspirante seduttore, e anche a te, aspirante seduttrice, con quel tono confidenziale e scanzonato di un'amica con cui uscire e chiacchierare sull'argomento. N.B. I segreti svelati in questo libro, riguardano TUTTE le fasi della seduzione: dal primo approccio, al sesso, passando per ogni altra fase della relazione. Un libro leggero e spassoso, per sorridere, riflettere e soprattutto AGIRE!!! Scopri subito: Come rimorchiare il bellone o la bellona di turno Come rimorchiare la preda della porta accanto Come sfruttare le amicizie per rimorchiare Come fare se non ti conosce nemmeno Come rimorchiare in Discoteca Come pensare in modo seduttivo Come valorizzarti al Top Come esaltare i tuoi punti di forza Come essere veramente Sexy Come passare all’azione Le 10 regole del primo appuntamento Come prepararsi al meglio alla seduzione Come gestire l’appuntamento al buio Come gestire la fatidica fase dei saluti Cosa gestire il day after (primo incontro/prima volta) Come sedurre a distanza (telefono, social, sms…) Come sedurre tra le coperte Tutti i miti da sfatare sulle Seduzione e sul Sesso Che la seduzione continui! e molto altro ancora…