Geraldine Walker eBooks

Cavoli e muffins. 70 ricette macrobiotiche per vivere felici e in buona salute. E-book. Formato PDF Geraldine Walker   -  Verdechiaro, 2012  - 

Una serie di ricette semplici ma, allo stesso tempo, appetitose e appaganti: è il modo delle autrici di vedere la macrobiotica, ben oltre i ''canoni tradizionali'' codificati nel passato. L'arte del cucinare non si può limitare all'uso di alcuni ingredienti naturali e benefici per la salute. Quando siamo in cucina, siamo nel nostro laboratorio alchemico, e grazie l'uso consapevole dell'intuizione, della mente, del cuore che guidano le nostre mani, noi diventiamo autori e testimoni della ''trasformazione''.

Due mondi di dolcezza. 80 dolci macrobiotici per vivere felici e in buona salute. E-book. Formato PDF Geraldine Walker   -  Verdechiaro, 2012  - 

Con "Due mondi di dolcezza", Antonella Bracchi e Geraldine Walker desiderano ancora una volta ribadire che fare macrobiotica non significa necessariamente doversi assoggettare ad una serie di rinunce o dover imparare l'arte del sapersi negare un cibo piuttosto che un altro; al contrario, cercano di dimostrarci come sia possibile creare dei dolci assolutamente deliziosi e naturali che sanno rispettare il nostro corpo e nutrire la nostra gioia per continuare lungo il percorso che ci siamo scelti.