Iacopo Bertini eBooks
eBooks di Iacopo Bertini di Formato Epub
Alimenti ed erbe per la salute e il benessere. E-book. Formato EPUB Iacopo Bertini - Il Pensiero Scientifico, 2011 -
Negli ultimi anni è notevolmente aumentato l'interesse per tutti quei prodotti che, a torto o a ragione, sono considerati "salutistici". In alcuni casi queste sostanze sono sopravvalutate, in altri sono invece poco conosciute e il loro uso dovrebbe essere maggiormente consigliato. Questa guida pratica si propone di chiarire l'effettivo ruolo di alcuni alimenti, erbe e prodotti naturali mettendone in evidenza le proprietà, le potenzialità e le eventuali controindicazioni, così da favorirne un corretto utilizzo.
Diete vegetariane, esercizio fisico e salute. E-book. Formato EPUB Iacopo Bertini - Il Pensiero Scientifico, 2011 -
I vegetariani vivono più a lungo? Che valore nutritivo hanno gli alimenti utilizzati nelle diete vegetariane? Le proteine animali sono indispensabili? Può un bambino essere vegetariano? Come sostituire in maniera equilibrata una dieta onnivora? Cosa sono gli alimenti biologici? Gli integratori nutrizionali a cosa servono? Uno sportivo può essere vegetariano? Si può aumentare la massa muscolarecon le proteine vegetali? Lo sportivo vegetariano rischia di diventare anemico?