Itziar Bartolome Aranburuzabala eBooks
eBooks di Itziar Bartolome Aranburuzabala di Formato Epub
Il Tuo Latte Vegetale Fatto in Casa: Fresco, non pastorizzato e senza conservanti. E-book. Formato EPUB Itziar Bartolome Aranburuzabala - Macro Edizioni, 2017 -
Riconnettiti nuovamente con questa tradizione millenaria, guadagna in salute, risparmia denaro e divertiti realizzando in casa tua i latti vegetali!Come fare i latti vegetali in casa con Alpiste, Amaranto, Arachide, Avena, Canapa, Castagna, Chufa, Cocco, Farro, Grano duro, Grano saraceno, Kamut, Lino, Mandorla, Miglio, Nocciola, Noci, Orzo, Pistacchio, Quinoa, Riso, Sacha inchi, Segale, Semi di Zucca, Semi di Girasole, Sesamo, Soia.Gli autori:Itziar Bartolome Aranburuzabala è un’appassionata di alimentazione sana e di vita rurale. È psicologa con specializzazione in “educazione non formale” e attivista coinvolta in reti di autogestione, commercio locale e biologico.Antxon Monforte è uno dei maggiori specialisti della coltivazione biologica della chufa e dell’elaborazione artigianale della horchata di chufa e di altri latti vegetali. È l'inventore del “ChufaMix Vegan Milker”, utensile per l’elaborazione casalinga di latti vegetali.
Laits végétaux faits maison (édition augmentée): Frais, non pasteurisés et sans conservateurs !. E-book. Formato EPUB Itziar Bartolome Aranburuzabala - Macro Editions, 2021 -
Saviez-vous que préparer des laits végétaux maison est une tradition populaire millénaire ? Et qu’ils contiennent 10 fois plus de vitamines, d’acides aminés et de phospholipides que ceux en bouteille, en plus de coûter beaucoup moins cher ? En lisant ces pages, vous apprendrez à préparer vous-même vos laits végétaux, facilement et en aussi peu de temps qu’il vous en faut pour faire un jus de fruits pressés ou un thé. Vous trouverez des idées simples et originales pour recycler les restes de pulpe dans des plats végans, salés ou sucrés, inspirés des cultures des cinq continents. Vous découvrirez en outre comment préparer de délicieux jus, smoothies, yaourts et fromages végans fermentés. En élaborant vos laits végétaux maison, vous ferez quelque chose de bon non seulement pour votre santé mais également pour la planète, car vous éviterez de produire des déchets. PLUS DE 70 RECETTES de laits végétaux, yaourts et fromages végans, smoothies et jus Renouez avec cette tradition ancestrale, gagnez en santé, économisez de l’argent et amusez-vous en préparant chez vous tous vos laits végétaux ! Comment préparer des laits végétaux maison à base de : Alpiste Amande Amarante Arachide Avoine Blé dur Chanvre Châtaignes Chufa Coco Épeautre Graines de citrouille Graines de tournesol Kamut Lin Millet Noisette Noix Orge Pistache Quinoa Riz Sarrasin Seigle Sésame Soja Vous découvrirez des idées de recettes créatives, originales et délicieuses pour cuisiner avec les laits végétaux ou les restes de pulpe. faire ses laits végétaux "maison" Deux tutoriels vidéos extraits du livre : Comment faire le lait végétal de petites graines ? (sous-titre en français) Comment faire simplement son lait de soja ? (sous-titre en français) Les autres tutoriels vidéos sont accessibles sur notre chaîne youtube:
Tus Leches Vegetales Caseras: frescas, no pasteurizadas y sin conservantes. E-book. Formato EPUB Itziar Bartolome Aranburuzabala - Macro Ediciones, 2018 -
¿Sabías que las leches vegetales caseras son una tradición popular milenaria? ¿Y que tienen 10 veces más de vitaminas, aminoácidos o fosfolípidos que las envasadas, además de costar mucho menos dinero? En este libro aprenderás a elaborar tus leches vegetales caseras de forma sencilla en el mismo tiempo que te toma preparar un zumo de naranja oun té.También te mostraremos: como hacer licuados i batidos; como hacer yogures y quesos veganos; como reciclar las pulpas sobrantes endeliciosos platos dulces y salados imspirados enculturas de los cinco continentes.Gracias a la versatilidad de ChufaMix (“El paño del siglo XXI\"), verás que también puedes hacer zumos, así como yogures y quesos veganos fermentados de forma natural.En este libro encontrarás todo lo que necesitas para un día a día más saludable respetando el planeta sin generar basura ni envases innecesarios.Reconéctate con esta tradición milenaria, gana en salud, ahorra dinero, y disfruta elaborando en casa tus propias… ¡leches vegetales caseras!