Luca Stocchi eBooks

Visualizzare efficace-mente. E-book. Formato PDF Luca Stocchi   -  Youcanprint, 2018  - 

Questo breve ebook vuole essere una guida semplice e di facile applicazione,per imparare le basi della visualizzazione, un metodo mentale usato nella crescita personale, nel coaching e nel counseling per migliorare, rendere più funzionali ed efficaci, le nostre azioni quotidiane, le relazioni, il lavoro. Questo ebook nasce dall'esperienza personale dell'autore.

5 Esercizi Efficaci. E-book. Formato PDF Luca Stocchi   -  Youcanprint, 2017  - 

Cinque esercizi per tonificare e rinforzare con consapevolezza tutto il corpo

10 Esercizi. E-book. Formato PDF Luca Stocchi   -  Youcanprint, 2022  - 

Da anni lavoro come coach e istruttore di attività di fitness olistico E' per questo motivo che, visto il periodo storico così complicato e impegnativo, dove i livelli di stress intensi e continui hanno cambiato e cambiano le nostre abitudini, i ritmi quotidiani, e altro ancora. E' importante anzi necessario, mantenersi in forma, non solo fisicamente, perché un corpo, attivo, tonico e sano aiuta vivere meglio, in modo "ecologico" per ognuno di noi, ogni giorno, "10 Esercizi" ha lo scopo di aiutare chi, nonostante le difficoltà anche economiche, sociali ed emotive desidera mantenersi attivo, in salute grazie a esercizi semplici, a corpo libero, adatti a tutti. Ho messo ha disposizione la mia esperienza e formazione, a chi lo desidera e vuole allenarsi in modo semplice, sano, economico questo ebook. Buona lettura e Buona pratica. Per informazioni, suggerimenti potete scrivermi a: [email protected]