Mark Divine eBooks
eBooks di Mark Divine di Formato Epub
Mark Divine è un veterano dei Navy SEALs e ha addestrato migliaia di soldati di questo corpo d’élite. Ha fondato e dirige il SEALFIT Training Center a San Diego, in California, dove allena e prepara non solo fisicamente, ma anche mentalmente, atleti professionisti, militari, forze di polizia specializzate in attività paramilitari, addetti al pronto intervento e persone comunissime che desiderano migliorare sul piano personale e professionale. Il suo sito è www.sealfit.com
Come essere il numero 1. E-book. Formato EPUB Mark Divine - Tea, 2018 -
Ci sono situazioni che siamo abituati a considerare quasi esclusivamente in ambito militare, ritenendole lontane dalla vita di tutti i giorni. Tuttavia gli strumenti psicologici propri dei militari più addestrati sono applicabili anche alla quotidianità di ciascuno di noi e possono essere usati per realizzare obiettivi professionali, e non solo. In Come essere il numero 1, Mark Divine, veterano dei Navy SEALs, ci insegna proprio questo: come allenare la mente per acquisire forza di volontà; come potenziare la resilienza emotiva; come sviluppare l’intuizione e, perché no, come affrontare piani di allenamento particolarmente intensi. Attraverso un programma articolato in otto principi, grazie a semplici esercizi, a tecniche di concentrazione e di visualizzazione, potremo individuare i nostri obiettivi e attivarci per raggiungerli con successo. Un libro prezioso per chiunque voglia imparare a gestire i conflitti quotidiani senza entrare in conflitto, perché, come insegna il grande stratega cinese Sun-Tzu, «la miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere».