Natalie Stadelmann eBooks
eBooks di Natalie Stadelmann di Formato Pdf
Yoni SteamingPraxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge. E-book. Formato PDF Natalie Stadelmann - Stadelmann Verlag, 2023 -
Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gleichzeitig transportiert er die Wirkstoffe der je nach Beschwerdebild sorgfältig ausgewählten Heilpflanzen und ätherischen Öle, die ihrerseits ihre pflegende und heilende Wirkung entfalten.In der Geburtsvorbereitung sind Dampfsitzbäder eine wertvolle Unterstützung, aber auch Menstruationsprobleme, Blasenentzündungen, Schlafstörungen und andere gesundheitliche Beschwerden lassen sich auf diese Weise sanft und natürlich behandeln.Dieses Buch kombiniert die praktische Erfahrung von Teresa Keck, Gründerin von Yunna.org, mit dem pharmazeutischen Wissen von Aromaexpertin Natalie Stadelmann.Es bietet:- Praktische Einführung ins Yoni Steaming: Alles Wissenswerte für die Anwendung zu Hause.- Rituale für mehr Bewusstheit und Entspannung.- Anwendungen bei gesundheitlichen Problemen.- Die wichtigsten Heilpflanzen und ätherischen Öle fürs Yoni Steaming im Porträt.
Ernährung in Schwangerschaft & StillzeitMit Hebammen-Tipps von Ingeborg Stadelmann. E-book. Formato PDF Natalie Stadelmann - Stadelmann Verlag, 2018 -
Richtig essen in Schwangerschaft und StillzeitZu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die „hängengebliebenen“ Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.