Riccardo Brun eBooks
eBooks di Riccardo Brun di Formato Mobipocket
La Propaganda. 1899, 1900: i due anni in cui rivoltammo Napoli. E-book. Formato Mobipocket Riccardo Brun - Caracò Editore, 2012 -
Non c’è solo il Nord Africa o il Medioriente a ricordarci la bellezza della rivoluzione dei giovani. Basta restare a Napoli e rievocare un episodio del nostro passato prossimo. Perché ci fu una primavera tutta napoletana che spirò nei primi anni del novecento e che coinvolse un gruppo di ragazzi assetati di giustizia e verità. LA PROPAGANDA è questo: il racconto di come un gruppo di ventenni, che un giorno avrebbero scritto pagine importanti nella storia politica e civile di questo paese, presero la penna per denunciare uno dei più grandi scandali del tempo. Seguendo il celebre assioma di Camus “La rivolta consiste nell’amare un uomo che non esiste ancora”, Riccardo Brun ci racconta una primavera di speranze e di ribellioni, la presa di coscienza di un pugno di giovani napoletani d’inizio novecento che osò sfidare il potere politico del tempo. In un mondo senza internet e televisioni, quei ragazzi usarono l’unica arma a loro disposizione: la parola. Fu così che dalle colonne del settimanale La propaganda nacque la più celebre requisitoria che Napoli abbia mai conosciuto. LA PROPAGANDA ci racconta una storia del passato per mostrarci una via di fuga dal nostro presente. Ci porta per mano nelle pieghe di una rivolta che ebbe il volto ragazzino di tre ventenni, impegnati ad amare gli uomini che fatichiamo a diventare.
È facile vincere la (tua) maratona se sai come farlo. E-book. Formato Mobipocket Riccardo Bruno - Newton Compton Editori, 2014 -
Consigli, tecniche e suggerimenti per prepararsi al meglio e superare se stessiUn libro indispensabile per tutti gli amanti del runningAnche tu puoi avere il tuo personal trainer!42.195 metri. Questa è la lunghezza esatta del percorso di una maratona. La corsa simbolo, la meta da raggiungere, l’ultima competizione delle Olimpiadi. Ogni runner ha il suo obiettivo e non è detto che debba raggiungere le prestazioni dei grandi campioni: alcuni hanno quest’ambizione, per altri vanno benissimo gli allenamenti al parco. L’importante è correre con il cervello oltre che con i piedi, conoscendo i propri limiti. Scegliere scarpe e abbigliamento giusto, trovare la dieta corretta, conoscere i pro e i contro della musica in cuffia e quali sono gli esercizi di stretching irrinunciabili. Questi sono alcuni dei preziosi trucchi per evitare banali errori. Suggerimenti semplici e precisi per tutti: sia per coloro che hanno appena messo le scarpe da corsa ma anche per chi, più esperto, non ha ancora raggiunto il suo traguardo personale. Perché podisti si nasce ma, per superare se stessi e mirare in alto, bisogna allenarsi bene!Riccardo BrunoÈ giornalista del «Corriere della Sera». Podista nel tempo libero, corre una maratona all’anno ma preferisce le “mezze maratone”.Maurizio LorenziniÈ istruttore e giudice provinciale FIDAL, appassionato di atletica, runner di lunga data, redattore della rivista «Podisti.net».