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eBooks di Stacy di Formato Mobipocket
Ayuno Intermitente: Recetas De Sopas Saludables Para Desintoxicar Tu Cuerpo Y Mantenerte Delgado (Intermittent Fasting). E-book. Formato Mobipocket Stacy Wilkinsen - Stacy Wilkinsen, 2018 -
Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera estás dispuesto para aprender y descubrir un montón de platos y prácticas saludables que no tendrás la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de volverse más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar tu dieta y observar tu ingesta de proteína, fósforo, potasio, y sodio, e incluso si no estás seguro de lo que todo eso conlleva, considera el ayuno intermitente. Mientras que hay muchos libros resaltando el concepto de ayuno, muchos requieren un calendario y una enorme fuerza de voluntad; y la biología detrás de esos métodos a menudo tienta a las personas que hacen dieta a darse atracones y por lo tanto saltar del vagón. Si lo has intentado o si no te gusta como suenan las dietas de trabajo duro, como la dieta 5:2, dietas libres de carbohidratos, o la cetogénica, entonces este método de comer (casi) cualquier cosa que desees puede ser para ti. Este eBook de lectura rápida es la historia de Brittany, remarcando su bajo esfuerzo y su rutina mínima de voluntad, respaldada por la ciencia que ella especialmente investigó para entender exactamente que está sucediendo dentro de su cuerpo. ¡Desplázate hasta arriba para comprar tu copia hoy! Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera estás dispuesto para aprender y descubrir un montón de platos y prácticas saludables que no tendrás la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de volverse más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar tu dieta y observar tu ingesta de proteína, fósforo, potasio, y sodio, e incluso si no estás seguro de lo que todo eso conlleva, considera el ayuno intermitente. Mientras que hay muchos libros resaltando el concepto de ayuno, muchos requieren un calendario y una en
Minimalismo: Um Guia Simples Para Viver Com Menos. E-book. Formato Mobipocket Stacy Rowe - Stacy Rowe, 2019 -
Muitos de nós valorizamos como coisas que possuímos e, embora sejam compreensíveis, muito valorizadas nas coisas podem ser algo perigoso de se manter. A maioria dos nós passa a vida inteira e oferece melhores oportunidades para fazer compras e coisas para comprar coisas e posses. Uma bela casa com um belo jardim, como últimas roupas e acessórios, aparelhos de alta tecnologia e eletrônicos, ou mesmo pratos gourmet e viagens ao mundo são apenas algumas das coisas que as pessoas valorizam. A verdade é que as pessoas não estão intencionalmente tornando-se coisas difíceis, não sendo elas mesmas como ferramentas certas para simplificar suas vidas. Existem técnicas que facilitam o uso de um estilo de vida e reduzem a vida útil da vida. Descubra como neste guia. O método usual de organização é mover tudo de um lugar para outro. Tudo isso faz mover um desordem para outro lugar. Quando a sua casa é realmente organizada, a sua mente também é. Você vai descobrir que tem mais liberdade.
Minimalismo: Una Guía Simple Para Vivir Con MenosUna Guía Sencilla Para Vivir Con Menos. E-book. Formato Mobipocket Stacy Rowe - Stacy Rowe, 2019 -
Muchos de nosotros valoramos las cosas que poseemos, y si bien esto es comprensible, asignarle demasiado valor a estas cosas puede ser peligroso. La mayoría de nosotros pasamos nuestras vidas renunciando y abandonando oportunidades solo para poder trabajar y ganar para comprar objetos y posesiones. Una bonita casa con un hermoso jardín, un elegante automóvil, lo último en ropa y accesorios, aparatos electrónicos de alta tecnología, o incluso platos gourmet y viajes alrededor del mundo son solo algunas de las cosas que la gente valora. La verdad es que la mayoría de las personas no están haciendo las cosas difíciles intencionalmente, es simplemente que no tienen las herramientas adecuadas para simplificar su vida. Hay técnicas fáciles y efectivas que cualquiera puede usar para adoptar un estilo de vida minimalista y reducir el “equipaje” extra de la vida que nos pesa. Descubre cómo hacerlo en esta guía. El método habitual de organización en el hogar es mover todo de un lugar a otro. Todo lo que hacemos es mover el desorden a otro lugar. Cuando tu casa esté realmente despejada, también lo hará tu mente. Encontrarás que tienes más libertad.