Christine Reiler eBooks
eBooks di Christine Reiler
Inneres Strahlen & Natürliche SchönheitMeine besten Hausmittel. E-book. Formato EPUB Christine Reiler - Kneipp Verlag, 2023 -
Phytotherapie trifft Schulmedizin – Dr. med. Christine Reiler zeigt als Ärztin und ORF-Expertin, wie natürliche Hautpflege selbst gemacht gelingt und wie echter Inner Glow entsteht.Dieses Praxisbuch verbindet fundiertes medizinisches Wissen mit der Kraft bewährter Heilkräuter. Es erklärt, wie Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung unsere Hautgesundheit beeinflussen – und liefert konkrete Rezepte für die Küche und DIY Naturkosmetik zum Selbermachen. Keine trockene Fachsprache, sondern herzlich, nahbar und mit einer Prise Leichtigkeit erzählt.Drei Säulen tragen das Konzept: verwöhnen und nähren, entspannen und loslassen, entgiften und reinigen. Von Ringelblumensalbe über Brennnesselsuppe bis zum Gesichtsyoga – die Ganzheitsmedizin wird hier greifbar und alltagstauglich. Clean Beauty ohne Perfektionsdruck, dafür mit wissenschaftlicher Substanz und echter Selbstfürsorge.Ob Entgiftung, Antioxidantien oder pflanzliche Schlafhilfen – Christine Reiler räumt mit Beauty-Mythen auf und schenkt Vertrauen in die Schätze der Natur.Ideal für gesundheitsbewusste Frauen ab 30, die natürliche Schönheit leben möchten, statt sie zu jagen.
Meine besten Hausmittelaus Küche und Garten. E-book. Formato EPUB Christine Reiler - Kneipp Verlag, 2020 -
Erkältung natürlich behandeln, Wickel richtig anlegen, Hausmittel selbst herstellen – Dr. med. Christine Reiler zeigt als Ärztin und ORF-Gesundheitsexpertin, was Küche und Garten für unsere Gesundheit bereithält.Dieser Ratgeber verbindet fundierte Schulmedizin mit bewährter Pflanzenheilkunde. Von Zwiebelwickeln bei Ohrenschmerzen über Thymiantee bei Bronchitis bis zur Karottensuppe nach Moro bei Durchfall – jedes Rezept ist verständlich erklärt und wissenschaftlich eingeordnet. Die ausgebildete Phytotherapeutin räumt dabei auch mit hartnäckigen Mythen auf und zeigt klar, wann Hausmittel helfen und wann der Weg zum Arzt führen muss.Was dieses Nachschlagewerk so besonders macht, ist der warmherzige Blick auf die heilsame Kraft von Nestwärme und Zuwendung. Persönliche Geschichten aus dem Alltag als Mutter und Medizinerin machen das Buch zu einem vertrauensvollen Begleiter – ehrlich, nahbar und frei von erhobenem Zeigefinger.Ein Gesundheitsratgeber für Mütter, Väter und alle, die nachhaltige Naturheilkunde mit Herz und Verstand in ihren Familienalltag bringen möchten.