Massimo Pigliucci eBooks

Stoicismo: Esercizi spirituali per un anno. E-book. Formato EPUB Massimo Pigliucci   -  Garzanti, 2020  - 

«Massimo Pigliucci attualizza il pensiero degli Stoici, per incoraggiarci a vivere in modo più autentico. Ed è molto più semplice ed efficace dei "buoni propositi".»F - Antonella FioriSopraffatti dallo stress? Agitati prima di un esame? Sconvolti dalle pene d’amore?La guida per superare le piccole e grandi difficoltà della vita. Con stoicismo. Vogliamo dimagrire, ricevere un aumento, essere apprezzati da chi ci sta intorno. Ma spesso – a chi non è capitato? – accade esattamente ciò che non vogliamo che accada, dalle piccole seccature di tutti i giorni ai problemi più gravi. E se invece il segreto della felicità fosse desiderare solo ciò che è sotto il nostro completo controllo? Con questa guida filosofica, Massimo Pigliucci e Gregory Lopez ci insegnano come far fronte allo stress, all’ansia e alle preoccupazioni della nostra vita di oggi rimandando alla pratica e alla saggezza dello stoicismo, l’antica scuola di Seneca e Marco Aurelio. Impareremo così a fare un passo indietro, guardare le cose da una nuova prospettiva e far fruttare ciò che abbiamo, traendo beneficio da ogni situazione per imparare, finalmente, come essere felici.

Come essere stoici: Riscoprire la spiritualità degli antichi per vivere una vita moderna. E-book. Formato EPUB Massimo Pigliucci   -  Garzanti, 2017  - 

«Lasciate perdere i guru orientali e date retta a Seneca e Marco Aurelio.»Io Donna – Corriere della SeraI dodici principi dello stoicoEvitare reazioni affrettateRicordarsi della transitorietà delle coseScegliere obiettivi in nostro potereEssere virtuosiPrendersi un momento e respirare profondamenteMettere i problemi in prospettivaParlare poco e beneScegliere in modo accorto le proprie compagnieRispondere agli insulti con l’umorismoNon parlare troppo di séParlare senza giudicareRiflettere sulla giornata appena trascorsaOgni qualvolta ci chiediamo cosa mangiare, in che modo amare, o semplicemente come fare a essere felici, ci stiamo in realtà domandando come condurre nel migliore dei modi la nostra vita. Ma dove possiamo trovare, nel mondo di oggi, risposte valide? Il filosofo Massimo Pigliucci propone di non cercarle in lontane tradizioni spirituali orientali, ma di trarre ispirazione dall’antica e più prossima filosofia che guidava Seneca e il grande imperatore Marco Aurelio: lo stoicismo. Risalendo alle sue fonti potremo finalmente rispondere agli interrogativi che assillano quotidianamente noi donne e uomini moderni, da come far fronte alla rabbia o all’ansia al modo in cui risollevarsi dopo una dolorosa esperienza personale. Con questo libro impareremo ad agire sulla base di ciò che è realmente sotto il nostro controllo, e a separare da tutto il resto ciò per cui vale davvero la pena preoccuparsi, così da avere sempre, come auspica una saggia preghiera stoica, «la serenità di accettare le cose che non possiamo cambiare, il coraggio di intervenire su quelle che possiamo cambiare, e la saggezza di distinguere le une dalle altre».