Paul Mills eBooks
eBooks di Paul Mills
Le relazioni che durano. Vivere serenamente le relazioni di coppia. E-book. Formato EPUB Paul Mills - Ferrarisinibaldi, 2011 -
La nostra società sembra sentire sempre di più il bisogno di costruire relazioni stabili, che durando nel tempo possano dare il giusto equilibrio emotivo in un clima di forte precarietà sociale. Perché allora tanto spesso la relazione di coppia si perde nella nostra quotidianità? Perché l'individuo fallisce nell'instaurare relazioni solide e durature? Il libro di Paul Mills cerca di far luce sulle principali dinamiche che caratterizzano lo spazio più intimo della coppia, mettendo in evidenza gli errori in cui più spesso due partner sembrano perdersi e fornendo una buona ricetta per riuscire a vivere serenamente le relazioni.
Pronto soccorso emotivo. Consigli e tecniche per la gestione delle emozioni intense. E-book. Formato ePub Paul Mills - Ferrarisinibaldi, 2010 -
Le emozioni sono la parte irrazionale dell’essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono alcuni degli effetti del conflitto interiore che ci muove allorchè non riusciamo a giungere ad un efficace compormesso con la nostra parte istintuale.Pronto Soccorso Emotivo è stato scritto pensando di dare consigli utili e tecniche applicabili per poter far fronte a situazioni di ansia, attacchi di panico, forti delusioni, imbarazzo.Leggere e sperimentare i semplici esercizi proposti in Pronto Soccorso Emotivo è un utile attività di prevenzione e di controllo della nostra sfera emotiva. Esattamente come faremmo per ogni parte del nostro corpo, dobbiamo riflettere e curare anche la nostra sfera emotiva. Utilizzare qualche tecnica a fronte di uno scompenso emotivo significa anche prendere atto delle proprie difficoltà ed affrontarle.
Terapeuta in tasca. 5 in 1. E-book. Formato EPUB Paul Mills - Ferrarisinibaldi, 2013 -
Terapeuta in Tasca 5 in 1 racchiude ben 5 libri della collana Terapeuta in Tasca: una raccolta di testi di auto-aiuto rivolta a tutti coloro che vogliono approfondire per curiosità o per necessità il funzionamento della psiche e il rapporto tra mente e corpo. Sono testi pensati sia per lo specialista sia per un pubblico generico dal contenuto pratico e con strumenti di "pronto soccorso" che consentono al lettore una prima e basilare gestione del problema. In questo ebook vengono affrontati molti dei problemi che spesso lo stesso terapeuta si sente riportare dai propri pazienti: il rapporto con il cibo; le relazioni di coppia; le nuove dipendenze; il rapporto con il denaro e la gestione delle emozioni intense. I titoli presenti sono: "A cena con lo psicologo, semplici consigli per controllare l'alimentazione" di A.Green, "Le relazioni che durano, vivere serenamente le relazioni di coppia" di P.Mills, "Shopping, computer e pillole, come nascono le dipendenze e come possiamo farne a meno" di A.Green, "Portafoglio vuoto e mani bucate, la crisi economica e il rapporto con il denaro" di P. Tommaso, "Pronto soccorso emotivo, consigli e tecniche per gestire le emozioni intense" di P.Mills