Philippe Barraque eBooks

La voce che guarisce: Tecniche di guarigione con le terapie vocali.. E-book. Formato EPUB Philippe Barraqué   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2015  - 

Le vibrazioni della voce sono come molecole, corpi puri che si inscrivono nella memoria del nostro organismo, nella caratteristica tonale di ogni luogo. Servirsene come strumento di armonizzazione di guarigione significa cantare l'essere e il rinascere nelle sue energie creatrici e nei suoi silenzi interiori. Grazie al potere liberatorio della voce, possiamo correggere attitudini mentali indesiderate, recuperare piccole disfunzioni fisiologiche e liberare il nostro potenziale, ritrovando dinamismo e salute.Stress, fatica, depressione, disturbi digestivi, mal di schiena, difficoltà di comunicazione e altri problemi di vario tipo possono essere alleviati con il canto terapeutico. La voce, infatti, induce stati emotivi che rivelano quelle parti di noi stessi che ancora non hanno raggiunto un equilibrio e che si presentano sotto forma di disarmonia, tensione, segnali d'allarme dei quali non sempre teniamo conto. È qui che intervengono i suoni, con la loro potenza. Vibrando a specifiche frequenze, essi offrono benefici insospettati, immediatamente riscontrabili a livello fisico, mentale ed emotivo.Suoni curativi particolarmente efficaci, scoperti alle fonti delle principali tradizioni spirituali, sono qui affiancati a esercizi di armonizzazione e stimolazione vocale facilmente eseguibili, che non richiedono alcuna conoscenza musicale specifica. Attingendo alla medicina primordiale conosciuta sin dall'antichità e alla musicoterapia attuale, La voce che guarisce presenta suoni di guarigione provenienti da culture quali l'induismo, il taoismo, il buddismo e lo sciamanesimo. Siamo dunque tutti chiamati a quest'avventura sonora, che è al tempo stesso un canto interiore lungo la strada della ricerca spirituale.

E se fosse il glutine?: Intolleranza, sensibilità e celiachia: prevenirle e risolverle. E-book. Formato EPUB Philippe Barraqué   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2016  - 

Se digerite male, se avete problemi di stipsi, se la nausea vi impedisce di gustarvi una cena con gli amici, se alla fine di ogni pasto siete costretti a correre in bagno, potrebbe trattarsi di un’intolleranza al glutine. Attraverso l'esperienza personale, Philippe Barraqué illustra in dettaglio tutti gli aspetti di questa intolleranza e insegna ad adottare nuove abitudini alimentari che permetteranno di vivere una vita sana e felice senza disturbi e senza doverci preoccupare ogni volta che mettiamo in bocca qualcosa. L’intolleranza al glutine è il segnale di un cambiamento profondo nel nostro metabolismo, che manifesta il suo rifiuto di questa sostanza attraverso vari sintomi poco piacevoli, come stanchezza cronica, spasmi addominali, episodi di depressione apparentemente senza motivo, dermatiti, perdita di peso ecc. Tutti sintomi che, se trascurati, possono portare a problemi ben più gravi. E se fosse il glutine? affronta il problema dell’intolleranza al glutine durante l’infanzia, l’adolescenza e l’età adulta, fornendo informazioni utili sui regimi senza glutine e sulla celiachia. Amaranto, mais, patate, grano saraceno, riso, quinoa, manioca: mangiare senza glutine non vuol assolutamente dire dover rinunciare ai farinacei, componente fondamentale di un pasto! Un capitolo tutto dedicato alle ricette senza glutine permette di divertirsi a sperimentare con nuovi e interessanti sapori.