Sara Muller eBooks
eBooks di Sara Muller
15 Jahre PanikattackenDie Haupttrigger waren Histamin und Gluten!. E-book. Formato EPUB Sara Müller - Bod - Books On Demand, 2024 -
Leidest du unter Panikattacken, die dein Leben einschränken, und fragst dich, warum herkömmliche Behandlungen nicht wirken? Oder kämpfst du mit unspezifischen Symptomen wie Bauchkrämpfen, Reizdarm oder Allergien und findest keine klare Ursache? Dann könnte dieses Buch die Lösung für dich sein.Dieses Buch ist weit mehr als ein gewöhnlicher Ratgeber. Es zeigt einen neuen Weg aus dem Teufelskreis der Angst, indem es die oft übersehene Verbindung zwischen Psyche, Darm und Ernährung aufdeckt. Sara Müller, die selbst über 15 Jahre lang unter Panikattacken litt, erzählt ihre beeindruckende Erfolgsgeschichte. Ihr Weg zur Heilung führte sie nicht nur über psychologische Ansätze, sondern auch durch eine gezielte Ernährungsumstellung, bei der Histaminintoleranz und Glutensensitivität eine zentrale Rolle spielten.In drei Teilen vereint das Buch persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen und praktische Hilfestellungen: 1. Biografie - Eine inspirierende Reise aus der Angst hin zu einem gesunden Leben. Sara Müllers Geschichte zeigt: Es gibt einen Ausweg.2. Ratgeber - Ein tiefgehender Einblick in die faszinierende Verbindung von Darm, Gehirn und Psyche. Erfahre, wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten Panikattacken verstärken oder sogar auslösen können - und wie du dich davon befreien kannst.3. Kochbuch - Der praktische Teil enthält histaminarme und glutenfreie Rezepte, einen Wochenmenüplan und eine umfangreiche Liste verträglicher Lebensmittel, die dir den Einstieg in die Ernährungsumstellung erleichtern und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.Dieses Buch richtet sich an alle, die an Panikattacken, Angstzuständen, Histaminintoleranz oder Glutensensitivität leiden und eine ganzheitliche Lösung suchen. Es ist ein Leitfaden für Menschen, die ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten und den Mut haben, neue Wege zu gehen.Finde heraus, wie die richtige Ernährung dein Leben verändern kann - und befreie dich aus dem Kreislauf von Angst und Panik!
Interkulturelle Probleme von Deutschen in Mexiko: Eine Studie. E-book. Formato PDF Sara Müller - Disserta Verlag, 2017 -
Die deutsche und die mexikanische Kultur sind in vielem sehr verschieden.Trotz der kulturellen Unterschiede zieht es immer mehr Deutsche zum Studieren, Leben und/oder Arbeiten nach Mexiko. Schätzungen des Auswärtigen Amtes zufolge sind derzeit 15.000 Deutsche in Mexiko ansässig, zusammen mit 75.000 Deutschstämmigen. Ziel dieser Studie ist es, interkulturelle Probleme von Deutschen in Mexiko und deren Umgang mit diesen aufzuzeigen. Außerdem soll das Konzept „Kulturtiefe“ vorgestellt und auf seine Gültigkeit bzw. Geltungsbreite untersucht werden. Dieses nimmt Unterschiede im Auftreten von und im Umgang mit interkulturellen Problemen in Abhängigkeit von dem Aufenthaltsgrund des/der Deutschen, der Aufenthaltsdauer, dem Spanischniveau und sozialen Kontakten zu Mexikanern an. Diese vier Faktoren summiert und unterschiedlich gewertet sollen Aufschluss darüber geben, inwieweit die (in diesem Fall: deutsche) Person in die (hier:) mexikanische Kultur integriert ist. Die Summe dieser vier Faktoren wird Kulturtiefe genannt.