Vallardi eBooks

Strong & chic: Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese. E-book. Formato EPUB Nadège Dubospertus   -  Vallardi, 2018  - 

NADÈGE CI SVELA IL SEGRETO DELLO CHIC: ESSERE BELLE E FELICI E` UNA QUESTIONE DI SCELTECome si fa a diventare una donna strong & chic?Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare.Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per:• curare corpo e mente• rallentare il ritmo• creare un ambiente accogliente• trovare il proprio stile