Corbaccio eBooks
eBooks editi da Corbaccio con argomento Kabat Zinn di Formato Epub
Lo zen e l'arte di meditare camminando. E-book. Formato EPUB Phap Luu - Corbaccio, 2026 -
Prefazione di Jon Kabat-ZinnRespirare in sincronia con i passi. Ascoltare il silenzio del bosco. Sentire il contatto dei piedi con la terra. Gesti quotidiani che, vissuti con piena consapevolezza, diventano porte verso una gioia autentica e duratura. In Lo zen e l’arte di meditare camminando i monaci Phap Luu e Phap Xa – discepoli di Thich Nhat Hanh – ci guidano in un’esperienza che unisce la pratica millenaria della meditazione zen con il piacere semplice e intenso di camminare nella natura.Attraverso storie personali, pratiche guidate e insegnamenti profondi, questo libro ci invita a rallentare, a spegnere le distrazioni, a ritrovare – passo dopo passo – la connessione con noi stessi, con gli altri e con il pianeta che ci ospita. Perché la vera destinazione non è in cima alla montagna. È qui, in questo respiro, in questo passo.
Qui e ora. E-book. Formato EPUB Jack Kornfield - Corbaccio, 2018 -
Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presenteTutti possono trarre giovamento dalla meditazione: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di libertà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E, in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno e da quarant’anni di insegnamento, Kornfield parla all’animo di tutti noi e mostra la forza del momento presente, intanto che attraversiamo ogni stadio della nostra vita.
La saggezza del tao. Come cambiare modo di pensare per vivere meglio. E-book. Formato EPUB Wayne W. Dyer - Corbaccio, 2012 -
Mezzo millennio prima di Cristo, una delle figure più affascinanti della filosofia cinese, Lao Tsu, dettò gli ottantuno versi del Tao Te Ching, che divenne il testo base del taoismo e che rappresenta la Via, il Sentiero, il Principio del Tao, l’eterna e fondamentale forza che scorre attraverso tutta la materia dell’Universo. Seguendo la Via si può arrivare a un’esistenza equilibrata, spirituale, morale e volta al bene. Per ognuno degli ottantuno versi che compongono il Tao, Dyer ha scritto un breve saggio che ne chiarisce il significato e ne mette in risalto l’insegnamento, sempre valido attraverso i secoli e perfettamente adattabile all vita moderna. Ne scaturisce un libro da leggere con calma, un capitolo al giorno, per farsi pervadere lentamente dai suoi insegnamenti. E alla fine arrivare a vedere la propria vita e il mondo che ci circonda in modo totalmente diverso e avvertire dentro di sé un senso di pace e di armonia con l’Universo. Questo libro ha cambiato la vita di Wayne Dyer e può cambiarla ai suoi lettori.