Macro Edizioni eBooks
eBooks editi da Macro Edizioni con argomento Traumi
Riprenditi l'Anima: Come guarire le tue ferite più profonde e riprenderti questa vita. Audiolibro. Download MP3 Alfonso Crosetto - Macro Edizioni, 2025 -
Tutti noi abbiamo subito piccoli o grandi traumi nella nostra vita, tutti noi nascondiamo ferite nella nostra anima.Separazioni, traumi, abusi, violenze, abbandoni; tutti gli episodi dolorosi della nostra vita intrappolano frammenti della nostra essenza, detta anche Anima o Sé invisibile, ossia la nostra parte spirituale vitale.Con questo audiolibro imparerai:come e perché perdiamo parti della nostra Anima; come liberarci dalle nostre paure;come guarire le nostre ferite profonde;come liberarci dai pesi del passato e ritrovare l’equilibrio interiore;come imboccare la strada della realizzazione personale;come ritrovare la pace, la fiducia in sé stessi e la vitalità;come riprendere il legame con la tua anima e rinascere a nuova vita.Ascoltando questo audiolibro scoprirai come riunirti con tutta l’essenza della tua anima e ritornare a essere il padrone del tuo destino.
Non È Colpa Tua!: Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita. E-book. Formato EPUB Mark Wolynn - Macro Edizioni, 2018 -
Un metodo rivoluzionario per superare depressione, ansie, fobie, malattie croniche e pensieri ossessivi.Le prove ormai sono confermate: le radici di tali difficoltà potrebbero non risiedere nella nostra esperienza di vita presente o nei nostri squilibri chimici cerebrali, bensì nelle vite dei nostri genitori, nonni e perfino bisnonni.Le più recenti ricerche scientifiche, oggi salite alla ribalta nei media, sostengono ciò che molti avevano già intuito da tempo: l’esperienza traumatica può essere tramandata da una generazione all’altra.Anche se la persona che ha subito il trauma originario è deceduta, o se la storia è stata dimenticata o messa a tacere, i ricordi e le emozioni connesse possono sopravvivere.Queste eredità emotive possono essere nascoste e codificate in: espressione genetica, linguaggio quotidiano o altri aspetti, e rivestono un ruolo molto più rilevante nella nostra salute emotiva e fisica di quanto non sia mai stato compreso finora.Mark Wolynn, pioniere in questo campo ed esperto terapeuta, in questa guida pratica ci presenta il suo rivoluzionario metodo, denominato l’ “Approccio in base al linguaggio focale”, per superare i traumi familiari ereditati che condizionano pesantemente la nostra vita.Una serie di esercizi di auto-diagnosi consentono di portare allo scoperto le paure e le ansie comunicate attraverso parole quotidiane, comportamenti e sintomi fisici.Varie tecniche per sviluppare un genogramma, o albero genealogico familiare esteso, creano una mappa di esperienze risalenti alle generazioni precedenti.La visualizzazione, l’immaginazione attiva e il dialogo diretto generano vie di riconnessione, integrazione e rivendicazione della vita e della salute.Non è colpa tua! propone un approccio trasformativo, rivolto alla risoluzione di difficoltà di lunga data che in molti casi la psicoterapia tradizionale, i farmaci o altri tipi di intervento non sono stati in grado di risolvere.L'autoreMark Wolynn è uno dei maggiori esperti di traumi familiari ereditari. Nel suo ruolo di direttore di The Family Constellation Institute di San Francisco (USA) ha istruito migliaia di medici specialisti e ha trattato migliaia di pazienti afflitti da depressione, ansia, attacchi di panico, pensieri ossessivi, autolesionismo, dolore e malattie croniche.Efficace conferenziere, Wolynn partecipa a convegni e conduce laboratori presso ospedali e centri educativi di tutto il mondo.Ha insegnato presso varie istituzioni, quali l’Università di Pittsburgh, il Western Psychiatric Institute, il centro Kripalu, The Omega Institute, il New York Open Center e il California Institute of Integral Studies.I suoi articoli sono apparsi su «Elephant Journal» e «Psych Central» e le sue poesie sono state pubblicate dalla rivista «The New Yorker».