Baldini Castoldi eBooks
eBooks editi da Baldini Castoldi Assertività, motivazione e autostima
Kintsugi. L'arte di ricostruire la fiducia. E-book. Formato EPUB Gregorio Di Leo - Baldini+Castoldi, 2023 -
Non c’e` nulla di piu` reale e necessario della fiducia per vivere bene in una relazione di coppia, in famiglia o al lavoro. Ma a volte succede che qualche cosa si rompa, uno scontro, una frattura, una crepa e va a finire che ci troviamo con i cocci in mano di una relazione importante. Nella cultura giapponese, il kintsugi e` una tecnica antichissima che consiste nella riparazione di un oggetto utilizzando un mix di lacche mescolate a polveri di metalli preziosi, come l’oro, che, una volta inserito tra le crepe dei frammenti, da` vita a qualcosa di nuovo, unico e originale. Piu` prezioso. Abbracciando il significato profondo di quest’arte, Gregorio Di Leo e Ashley Thompson ci invitano a diventare degli artisti delle relazioni. A metterci in gioco e impreziosire i nostri rapporti ogni qualvolta si creano delle crepe. Non sara` facile, ne´ veloce, in alcuni casi nemmeno indolore. E` necessario esercitare un ascolto autentico, imparare ad avere conversazioni coraggiose, saper chiedere per primi scusa, e lasciare la porta aperta alla possibilita` di perdonare. Sara` necessaria una trasformazione che rendera` il legame qualcosa di diverso ma piu` ricco. Partendo dalla descrizione dei diversi tipi di fiducia possibili, di cio` che, all’interno di un rapporto, la mette in pericolo o in discussione, gli autori ci guidano in un percorso di consapevolezza, apertura, sincerita` verso quel cambiamento che ci permettera` di ricostruire un rapporto abbracciando tutte le sue imperfezioni, senza nasconderle, anzi esaltandole per generare nuova bellezza.
Lessico della felicità: Lessico della felicità. E-book. Formato EPUB Roberto D’Incau - Baldini+Castoldi, 2019 -
La maggior parte dei libri che parla di come ristrutturare la vostra vita promettono soluzioni miracolose: le sette vie della felicità, i tredici sentieri segreti per il successo, le undici meditazioni per trovare il vero grande amore. Ma oggi neppure la casalinga annoiata o lo scapolo di mezz’età credono ancora a queste vacue fandonie: hanno installato Tinder, piuttosto. Le persone sono diventate giustamente diffidenti nei confronti di sterili forme di auto-aiuto. Questo libro invece è concepito per aiutarvi a capire la natura della felicità: non promette di regalarvela. Di sicuro è stato scritto con il proposito di aiutarvi a essere più consapevoli, della vostra vita e delle dinamiche che la governano. Non basta leggerlo perché abbia una ricaduta significativa sulla vostra esistenza. Dovete invece approcciarlo come se fosse un manuale d’istruzioni, o un bugiardino. Che vi spiega, attraverso trentatré parole chiave sulle quali riflettere, come affrontare lo stravagante disturbo che è la vita – lavorativa, affettiva, amorosa o familiare che sia – prima che ne facciate una malattia.
Il potere della leggerezza: Semplificare la vita, vincere le paure, smettere di rimandare. E-book. Formato EPUB Francesco Fabiano - Baldini+Castoldi, 2023 -
Due sono le azioni necessarie per migliorare il nostro approccio complessivo alla vita: la prima e` quella di togliere peso, la seconda e` acquisire leggerezza. E` un percorso di consapevolezza che va intrapreso seguendo questo specifico ordine, poiche´ e` necessario dapprima spogliarsi dei pesi, dei pregiudizi, delle errate convinzioni o degli inevitabili abbagli, per poi avere lo spazio utile dentro di noi per cogliere e accogliere nuove conoscenze, nuovi strumenti e nuove risorse di cui potersi avvalere. Per acquisire piu` leggerezza (da non confondere con la superficialita`) dovremmo imparare (o re imparare) a stupirci. Riuscire a vedere con occhi curiosi cio` che abbiamo intorno e cio` che abbiamo dentro. Oggi piu` che mai, c’e` un grande bisogno di leggerezza. Ci ritroviamo spesso bloccati nell’incertezza e presi dalla paura di affrontare il futuro. La leggerezza e` un dono, un’arte, ma anche una capacita` che si puo` acquisire e allenare. Questo libro, attraverso la consapevolezza di quanto e quando siamo pesanti e di quanto tendiamo a lamentarci, a rimandare, a ingigantire i nostri problemi, ci aiuta a conoscerci meglio per dire dei «no» senza sentirci in colpa e dei «si`» senza avere paura di non essere all’altezza. Francesco Fabiano ci conduce in un percorso che mira ad accettare l’incertezza e ad accogliere il cambiamento per trovare vie d’uscita e vivere bene.