Demetra eBooks
eBooks editi da Demetra Stress
Stress. Trasformare la pressione in energia positiva: Guida pratica. E-book. Formato PDF Diane Mcintosh - Demetra, 2019 -
NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS.Una guida preziosa per capire cos’è lo stress, imparare ad affrontarlo e trasformarlo in energia positiva in ogni ambito della vita: lavoro, studio, amore, questioni finanziarie, relazioni sociali. Basandosi su ricerche all’avanguardia, questo libro offre soluzioni pratiche, semplici ed efficaci, da applicare ogni giorno.
365 modi per vincere lo stress. E-book. Formato EPUB Adam Gordon - Demetra, 2020 -
Ti senti stufo, demotivato... stressato? Sei alla ricerca di un modo facile e veloce per ritrovare la serenità?In questa raccolta troverai 365 idee per alleggerire il tuo carico emotivo quotidiano, ritrovare la serenità e ristabilire la pace interiore. Con il suo ventaglio di proposte semplici da inserire nella routine quotidiana (dai più classici mantra per il rilassamento a veri propri programmi di esercizio fisico per scaricare la rabbia o la frustrazione), 365 modi per vincere lo stress ti aiuterà a conquistare quella calma interiore che adesso sembra irraggiungibile.
365 modi per vincere lo stress. E-book. Formato PDF Adam Gordon - Demetra, 2020 -
Ti senti stufo, demotivato... stressato? Sei alla ricerca di un modo facile e veloce per ritrovare la serenità?In questa raccolta troverai 365 idee per alleggerire il tuo carico emotivo quotidiano, ritrovare la serenità e ristabilire la pace interiore. Con il suo ventaglio di proposte semplici da inserire nella routine quotidiana (dai più classici mantra per il rilassamento a veri propri programmi di esercizio fisico per scaricare la rabbia o la frustrazione), 365 modi per vincere lo stress ti aiuterà a conquistare quella calma interiore che adesso sembra irraggiungibile.