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eBooks editi da Minerva Edizioni Auto aiuto e valorizzazione personale
Funziona solo se brilli. E-book. Formato EPUB Chiara Franchi - Minerva Edizioni, 2020 -
Prefazione di Paolo Borzacchiello La maggior parte delle persone cerca all’esterno la felicità. La realtà è che la felicità non è ritrovabile da nessuna parte se non in noi stessi. Nessuna cosa, nessun oggetto, persino nessun viaggio può darci piacere, se noi non brilliamo. Amiamo il mondo e quello che il mondo ci offre in base a quanto amiamo noi stessi.Da qui parte il viaggio di Funziona solo se brilli, libro scritto fra cuore e scienza che analizza in modo leggero e al tempo stesso profondo come le persone possano sviluppare un “brillio interiore”.L’autrice passa in rassegna nove argomenti in nove capitoli, attraverso la descrizione della propria esperienza personale e strumenti scientifici che possono essere utili alle persone per raggiungere questo tipo di stato.Impreziosiscono il volume le interviste a personaggi di spicco del mondo della cultura e dello spettacolo: dagli autori di best seller Paolo Borzacchiello e Simone Tempia, a uno dei maggiori esperti di Mindfulness e Presidente della Unione Buddhista Italiana Filippo Scianna; da una delle personalità più attente all’ambiente e al prossimo Rosita Celentano, agli influencer più preziosi della scena Candela Pelizza e Paolo Stella; e ancora a uno dei registi più illuminati della scena come Luca Brignone fino agli attori italiani di carattere e calibro come Jane Alexander e Gabriel Garko.Ogni capitolo è un viaggio e ogni personaggio accompagna l’autrice inserendo scorci di vita propria nell’esplorazione di nove argomenti che portano all’obiettivo finale del brillio interiore.
Funziona solo se brilli. E-book. Formato Mobipocket Chiara Franchi - Minerva Edizioni, 2020 -
Prefazione di Paolo Borzacchiello La maggior parte delle persone cerca all’esterno la felicità. La realtà è che la felicità non è ritrovabile da nessuna parte se non in noi stessi. Nessuna cosa, nessun oggetto, persino nessun viaggio può darci piacere, se noi non brilliamo. Amiamo il mondo e quello che il mondo ci offre in base a quanto amiamo noi stessi.Da qui parte il viaggio di Funziona solo se brilli, libro scritto fra cuore e scienza che analizza in modo leggero e al tempo stesso profondo come le persone possano sviluppare un “brillio interiore”.L’autrice passa in rassegna nove argomenti in nove capitoli, attraverso la descrizione della propria esperienza personale e strumenti scientifici che possono essere utili alle persone per raggiungere questo tipo di stato.Impreziosiscono il volume le interviste a personaggi di spicco del mondo della cultura e dello spettacolo: dagli autori di best seller Paolo Borzacchiello e Simone Tempia, a uno dei maggiori esperti di Mindfulness e Presidente della Unione Buddhista Italiana Filippo Scianna; da una delle personalità più attente all’ambiente e al prossimo Rosita Celentano, agli influencer più preziosi della scena Candela Pelizza e Paolo Stella; e ancora a uno dei registi più illuminati della scena come Luca Brignone fino agli attori italiani di carattere e calibro come Jane Alexander e Gabriel Garko.Ogni capitolo è un viaggio e ogni personaggio accompagna l’autrice inserendo scorci di vita propria nell’esplorazione di nove argomenti che portano all’obiettivo finale del brillio interiore.
Appuntamento con il benessereRiflessioni ed esercizi pratici per integrare mente e corpo e vivere con equilibrio. E-book. Formato EPUB Maria Carla Tabanelli - Minerva Edizioni, 2021 -
Prefazione di Federico Taddia e Paolo Crepet Il benessere psicologico è il tema centrale di questo libro. La filosofia che sta alla base di questa raccolta e del lavoro svolto è che ognuno di noi possa essere protagonista del proprio benessere e ricercare le risposte e le possibili soluzioni partendo da sé. La conoscenza dei processi umani (psicologici, fisiologici e comportamentali) che regolano il nostro rapporto con il mondo esterno e interno, fornisce a ognuno di noi la base da cui partire attraverso le riflessioni, le domande e gli esercizi pratici proposti nei vari capitoli: quali sono i meccanismi di base della relazione tra individuo e ambiente? Quali sono gli elementi che favoriscono il benessere personale? Quali quelli che lo ostacolano? Scritto a tre mani da amiche e colleghe psicologhe-psicoterapeute che condividono la passione per la psicologia e la convinzione, maturata attraverso la pratica professionale, che solo attraverso l’integrazione e l’equilibrio mente-corpo si possa raggiungere il benessere. Questo libro non ha nessuna pretesa scientifica, ma solo quella di fornire un punto di vista costruttivo e integrato a tutti coloro che, come noi, sono curiosi e in continua ricerca di una vita in equilibrio.