Mondadori eBooks
eBooks editi da Mondadori Ansia e fobie
Certe piccolissime paure. E-book. Formato EPUB Gianna Schelotto - Mondadori, 2014 -
Ci sono persone nelle quali il buio, un luogo angusto, una strada da attraversare, un passaggio in ascensore possono scatenare smarrimenti incontrollabili, piccole fobie di cui tutti abbiamo sentito parlare. Più difficile credere che ci sia chi cade in preda al panico di fronte a una tessera magnetica, a una farfalla o addirittura a un piatto di spaghetti. Ma è proprio quanto accade ai protagonisti delle storie narrate in questo volume, che Gianna Schelotto ha raccolto nel corso degli anni a margine del suo lavoro di psicoterapeuta e che costituiscono un nutrito esempio di quali espedienti la psiche umana metta in atto per far defluire un'ansia ormai prossima a livelli di guardia.
Nostra ansia quotidiana. E-book. Formato EPUB Gianna Schelotto - Mondadori, 2014 -
In tutte le sue forme, l'ansia è soprattutto un linguaggio interiore, che descrive i nodi segreti della nostra vita quotidiana. Gianna Schelotto ha raccolto in questo libro un dizionario delle nostre ansie più comuni, per insegnarci a utilizzare al meglio i significati reconditi delle nostre inquietudini.
Panico. Una «bugia» del cervello che può rovinarci la vita. E-book. Formato EPUB Rosario Sorrentino - Mondadori, 2010 -
Il primo attacco di panico è un'esperienza sconvolgente. Molti pazienti lo raccontano come l'esplodere nella vita quotidiana di un improvviso e profondissimo senso di morte. Da quel momento, la loro vita cambia radicalmente e vivono nell'angosciante prospettiva della "fotofobia", cioè della paura di aver paura. Il neurologo Rosario Sorrentino, grazie a un innovativo approccio, è riuscito a catturare con una risonanza magnetica funzionale (una metodica che consente di descrivere il funzionamento del cervello in azione) le immagini che rappresentano una crisi di panico nel preciso istante in cui si verifica. Grazie a ciò, è stato possibile dimostrare che l'attacco di panico non è né un'invenzione né una stravaganza, ma un evento durante il quale il nostro cervello si accende, cercando di convincerci della presenza di un pericolo che non c'è. Oggi in Italia oltre due milioni di persone (soprattutto donne di età compresa fra i 18 e i 45 anni) ne soffrono in modo cronico. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ci informa che nel 2020 gli attacchi di panico e le depressioni saranno i disturbi più diffusi sul pianeta terra. Sorrentino, insieme a una sua paziente d'eccezione, la scrittrice Cinzia Tani, spiega al lettore comune tutti i risultati delle sue ricerche, che contengono un messaggio incoraggiante: di attacchi di panico si può guarire, perché il cervello è plasmabile, e può cambiare configurazione e assetto se adeguatamente stimolato e sollecitato.