Red eBooks
eBooks editi da Red Assertività, motivazione e autostima
Il tesoro delle madri sensibiliL'alta sensibilità come risorsa per vivere al meglio la materinità. E-book. Formato EPUB Francesca Santamaria Palombo - Red!, 2023 -
Il rapporto madre-figlio per le donne altamente sensibili è diverso, più profondo, più intenso, più introspettivo e per certi versi più difficile, più faticoso. Dopo un anno dalla nascita di sua figlia, Francesca Santamaria Palombo decide di scrivere questo libro, una guida per accompagnare tutte le mamme altamente sensibili impegnate a crescere i propri figli, piccoli e grandi. Un aiuto per vivere l’alta sensibilità come risorsa, una risorsa preziosa per costruire con il proprio bambino una relazione di valore, per superare i momenti più difficili, di maggior coinvolgimento emotivo. E inoltre, uno strumento per insegnare ai propri figli a gestire e a valorizzare in futuro la propria alta sensibilità poiché è infatti molto probabile che una mamma altamente sensibile abbia un bambino altamente sensibile. Ed è importante che si prenda consapevolezza del tratto il prima possibile.
Mindfulness per l'autostima: 50 passi per diventare più consapevoli del proprio valore. E-book. Formato EPUB Janetti Marotta - Red!, 2016 -
Come passare dal bisogno inesauribile dell’approvazione degli altri alla consapevolezza pacificante delle nostre qualità? Come far tacere il brusio dei pensieri che amplificano immancabilmente solo quello che non funziona in noi e nella nostra vita, nascondendoci il valore e la bellezza del momento presente? I 50 esercizi presentati in questo libro – basati su meditazione, scrittura e piacevoli attività da svolgere nel corso della giornata – aiutano a invertire la rotta dei pensieri, innescando un circolo virtuoso di emozioni positive che a poco a poco guarirà le ferite dell’autostima permettendoci di assaporare la vita in tutta la sua pienezza.
Mindfulness per l'autostima: 50 passi per diventare più consapevoli del proprio valore. E-book. Formato Mobipocket Janetti Marotta - Red!, 2016 -
Come passare dal bisogno inesauribile dell’approvazione degli altri alla consapevolezza pacificante delle nostre qualità? Come far tacere il brusio dei pensieri che amplificano immancabilmente solo quello che non funziona in noi e nella nostra vita, nascondendoci il valore e la bellezza del momento presente? I 50 esercizi presentati in questo libro – basati su meditazione, scrittura e piacevoli attività da svolgere nel corso della giornata – aiutano a invertire la rotta dei pensieri, innescando un circolo virtuoso di emozioni positive che a poco a poco guarirà le ferite dell’autostima permettendoci di assaporare la vita in tutta la sua pienezza.