Damiano Pellizzari eBooks
eBooks editi da Damiano Pellizzari di Formato Pdf Assertività, motivazione e autostima
Noi giochiamo: voce del verbo vivere meglio. E-book. Formato PDF Damiano Pellizzari - Damiano Pellizzari, 2013 -
In questa breve guida il dottor Damiano Pellizzari propone una serie di divertenti ed utili giochi di gruppo appresi durante gli innumerevoli percorsi formativi di psicologia e crescita personale.Alcuni giochi aiuteranno le persone, facenti parte del gruppo, a superare le proprie paure, gli imbarazzi e il disagio nell’assumere certi ruoli o nell’affrontare la distanza/vicinanza dell’altro.Altri giochi potranno invece rappresentare una forma di rilassamento o metodi per aprire una condivisione sul contatto fisico e le sue emozioni, o, ancora, potranno rappresentare un'esperienza per considerare la dimensione del piacere, del contatto fisico-affettivo e della corporeità legata al senso del pudore o del lasciarsi andare.Nei quattro anni di specializzazione post laurea in psicoterapia cognitiva costruttivista il dottor Pellizzari ha acquisito ed affinato le strategie per aiutare le persone a cambiare la visione disfunzionale di sé e delle proprie difficoltà.Un'ora può essere eterna, un anno andarsene in un lampo; l'ansia, l'autostima, la depressione, i problemi, dilatano il presente, la speranza e la capacità di trovare soluzioni proiettano positivamente nel futuro. Il dottor Pellizzari usa anche la terapia del sorriso.Visita il suo sito:http://www.psicologo-strizzacervelli.it/
Come guidare la propria autostima. E-book. Formato PDF Damiano Pellizzari - Damiano Pellizzari, 2013 -
Spesso non sono gli eventi che ci capitano ad ostacolarci ma piuttosto il modo in cui li affrontiamo. L’idea che ognuno ha di se stesso (autostima) influisce sia sullo stato d’animo, sia sui comportamenti. Dobbiamo, pertanto, prenderci cura dei nostri pensieri perché si tramuteranno nelle nostre azioni, che sono i mattoni che compongono la casa della nostra vita. In questa breve guida il dottor Damiano Pellizzari propone, attraverso una serie di test e guide, alcune modalità pratiche per superare i momenti di difficoltà. Nei quattro anni di specializzazione post laurea in psicoterapia cognitiva costruttivista il dottor Pellizzari ha acquisito ed affinato le strategie per aiutare le persone a cambiare la visione disfunzionale di sé e delle proprie difficoltà.Un'ora può essere eterna, un anno andarsene in un lampo; l'ansia, l'autostima, la depressione, i problemi, dilatano il presente, la speranza e la capacità di trovare soluzioni proiettano positivamente nel futuro. Il dottor Pellizzari usa anche la terapia del sorriso.Visita il suo sito:http://www.psicologo-strizzacervelli.it/
Ansia e Attacchi di Panico - Breve Corso di Auto-Terapia per Risolvere il Problema. E-book. Formato PDF Damiano Pellizzari - Damiano Pellizzari, 2013 -
Questo breve ma incisivo corso di auto-terapia nasce dall’esperienza: il dottor Damiano Pellizzari ha incontrato tantissime persone con crisi di ansia e di panico e, nel tempo, ha riscontrato delle modalità simili nel vivere il problema. Pertanto, ha cercato di trovare delle strategie che potessero funzionare per molti. Questo ebook contiene suggerimenti che possono risolvere il problema in totale autonomia, ma se questo non dovesse avvenire si rende necessario l’intervento dello psicoterapeuta. Nei quattro anni di specializzazione post laurea in psicoterapia cognitiva costruttivista il dottor Pellizzari ha acquisito ed affinato le strategie per aiutare le persone a cambiare la visione disfunzionale di sé e delle proprie difficoltà. Un'ora può essere eterna, un anno andarsene in un lampo; l'ansia, l'autostima, la depressione, i problemi, dilatano il presente, la speranza e la capacità di trovare soluzioni proiettano positivamente nel futuro. Il dottor Pellizzari usa anche la terapia del sorriso. Visita il suo sito: http://www.psicologo-strizzacervelli.it/