Dissensi Edizioni eBooks
eBooks editi da Dissensi Edizioni di Formato Mobipocket Famiglia e salute
Stop alla depressione: Piccolo manuale per sapere cos'è e riconoscere quando chiedere aiuto. E-book. Formato Mobipocket Adriano Purgato - Dissensi Edizioni, 2014 -
La depressione, oltre che quadro clinico, è una delle espressioni contemporanee della vulnerabilità. Eppure la relativa facilità nel riconoscerla non è quasi mai garanzia di tempestività nel trattarla. Questo libro si propone di colmare il vuoto che intercorre tra la comparsa dei primi segni ("sento che qualcosa non va") e il coinvolgimento dei professionisti della salute, passando per alcuni semplici esercizi di autovalutazione e le possibili offerte di cura attualmente disponibili. E dopo la depressione? Questa piccola guida cerca di mettersi "dall'altro lato della scrivania" per pensare a come possa essere una vita senza depressione. Sempre che siamo disposti a farne esperienza.
Stop al panico!Quaderno di esercizi per superare gli attacchi di panico. E-book. Formato Mobipocket Gaia Vincenzi - Dissensi Edizioni, 2015 -
Nella società attuale una persona su venticinque soffre di attacchi di panico. Una delle caratteristiche di questo invalidante disturbo è il fatto che si evita progressivamente di trovarsi in situazioni che possano innescare un'ansia smisurata di cui non si ha il controllo. Credere nella propria capacità di far fronte al problema, possedendo strumenti operativi per farlo, è un elemento centrale per la cura del sintomo. Il nostro obiettivo è quello di agire sugli elementi che mantengono in vita questa difficoltà: una sorta di breviario, con una parte teorica accessibile e di facile comprensione e degli esercizi da svolgere mirati al superamento della difficoltà. Questo libro è come un quaderno, pratico, agevole da mettere in borsa, pronto all'occorrenza, che insegni a risolvere definitivamente il problema.