Edizioni Gribaudo eBooks
eBooks editi da Edizioni Gribaudo di Formato Epub Sport e vita all’aperto
Corsa. La medicina perfetta: La pratica più antica, potente e naturale per migliorare la forma fisica, eliminare lo stress, diventare la miglior versione di te. E-book. Formato EPUB Daniele Vecchioni - Edizioni Gribaudo, 2022 -
Cosa penseresti se uno dei maggiori professionisti del settore ti dicesse che molto di quello che sai sulla corsa è sbagliato? La maggior parte di noi conosce la corsa come sport, e c’è chi pensa che sia solo una gara di velocità o resistenza, chi dice che fa male, chi crede di non poter correre a causa di esperienze passate, chi non si ritiene all’altezza. Daniele Vecchioni, fondatore di Correre Naturale, punto di riferimento in Italia per migliaia di runner e appassionati, ci racconta la corsa, intesa come pratica sana e naturale dell’essere umano, rivelando al lettore i tantissimi benefici, non solo sportivi, che questo modo di correre può offrire. Ecco perché questo è un libro pensato per chi ama la corsa, ma anche (se non soprattutto) per chi crede di odiarla o per chi vorrebbe iniziare e necessita di una guida sicura. Grazie ai consigli e al metodo di questo libro migliorerai senz’altro le tue performance sportive, ma ti renderai conto, giorno dopo giorno, di diventare una persona diversa, con un nuovo approccio verso la forma fisica, la salute e il benessere psicofisico, la gestione dello stress e del sonno, la produttività. Il tutto, semplicemente, grazie alla corsa “giusta” per te.
Ho visto un re: Come arriva al calcio Nicolò Zaniolo. E-book. Formato EPUB Simone Giorgi - Edizioni Gribaudo, 2020 -
E se il sogno diventasse realtà? 12 febbraio 2019. All’olimpico si gioca Roma contro Porto, ottavi di finale della Champions League. Zero a zero. A venti minuti dalla fine, il pallone rotola verso un ragazzo di diciannove anni, fino a qualche mese prima sconosciuto ai più. Parte da qui il racconto di una carriera iniziata pochi anni fa, ma già entrata nel cuore di milioni di appassionati. Dai primi allenamenti con il padre Igor, a sua volta calciatore professionista, al debutto con la Roma e in Nazionale, la storia di come arriva al professionismo Nicolò Zaniolo è una storia fatta di vittorie e soddisfazioni, ma anche di infortuni e imprevisti a cui rispondere sempre a testa alta. Così il libro diventa anche un modo per raccontare il mondo del calcio in Italia, i sogni e le speranze di migliaia di ragazzi che, ogni giorno, entrano in campo con la voglia di farcela. La seconda parte del libro contiene suggerimenti e testimonianze dedicati a chi vive il mondo del calcio per lavoro o per passione e a chi spera, un giorno, di accompagnare il figlio, o la figlia, alla sua prima partita da professionista.
Maestro nascente. E-book. Formato EPUB Stefano Semeraro - Edizioni Gribaudo, 2020 -
Sport definiti “minori” sono spesso fonte di imprese straordinarie. La collana “L’impresa e come farla” si propone di raccontare grandi storie di sportivi che si sono distinti nelle loro discipline, attività ad alto contenuto narrativo ed estetico come il surf, lo skyrunning, il tennis o lo snowboard. Gli sportivi si raccontano a un autore di volta in volta diverso, dando al lettore l’idea dell’impresa ma anche una serie di suggerimenti pratici su come avvicinarsi allo sport e raggiungere grandi traguardi. Il protagonista di questo volume è Jannik Sinner, astro nascente del tennis italiano, il più giovane tennista classificato tra i primi 100 della classifica mondiale ATP e il più forte under 21 al mondo grazie alla vittoria della Next Generation Atp. Secondo molti addetti ai lavori, fra i quali Adriano Panatta, Sinner è la “giovane promessa” più talentuosa di sempre nel tennis italiano. Il libro racconta la sua impresa, ma dà anche suggerimenti e consigli su come iniziare a praticare il tennis, sull’equipaggiamento necessario, sulla dieta e sulla filosofia che sorregge questo popolarissimo sport. Una collana perfetta per chi ama lo sport raccontato in modo sempre evocativo, poetico, ispirazionale ma anche in chiave pratica.