Eifis Editore eBooks

3 Minuti al giornoMigliora la tua vita con la meditazione. E-book. Formato PDF Elena Benvenuti   -  Eifis Editore, 2021  - 

Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Vuoi “svegliarti” e vivere una vita più piena e felice? La maggior parte di noi conosce i poteri curativi della meditazione e i modi per praticarla: la sfida, tuttavia, sta nel riuscire a fermarsi e a farla davvero. Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante ed invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l’ansia della vita quotidiana. 3 minuti al giorno è un manuale pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo!

Yoga e MantraSacri suoni di potere per riportare energia nella tua vita. E-book. Formato PDF Loretta Zanuccoli   -  Eifis Editore, 2021  - 

Quante volte siamo rimasti affascinati nell'ascolto di un Mantra senza però capirne il reale significato? O magari vorremmo avere un'idea più precisa dell'effetto che questi suoni sacri hanno su di noi e sulla vita? Impareremo a conoscere il significato dei Mantra e il loro effetto sul nostro corpo fisico, energetico ed emozionale.Una vera e propria guida per scegliere consapevolmente il Mantra che saprà riempire di Energia la nostra vita!

Il Dono7 Passi per riscoprire il tuo potere interiore. E-book. Formato PDF Fabio Bussacchini   -  Eifis Editore, 2021  - 

Un manuale, una guida motivazionale che ci sfida a rompere le abitudini e le forme pensiero che ci imprigionano, ci invita a desiderare e a raggiungere i nostri obiettivi.Ricco di consigli ed esercizi, guiderà il lettore a un vero e proprio percorso di riscoperta e potenziamento, in 7 passi, del potere interiore. 7 semplici passi che condurranno il lettore a riscoprire capacità e abilità innate, capaci di condurci alla realizzazione dei nostri obiettivi.