Ferrarisinibaldi eBooks
eBooks editi da Ferrarisinibaldi di Formato Epub Famiglia e salute
Sport compulsivo. E-book. Formato EPUB Giuseppe Ferrari - Ferrarisinibaldi, 2011 -
La pratica sportiva è un'attività che sempre più frequentemente ci viene consigliata dai mezzi di comunicazione, dai genitori, dai medici e dagli educatori, a tutti livelli. Siamo abituati a sentir parlare dello sport come qualcosa di fondamentale per il nostro benessere psico-fisico. Lo sport aiuta a prevenire le patologie, migliora il nostro benessere, aumenta l'autostima e migliora il nostro aspetto fisico. Il numero dei praticanti assidui è in costante aumento. Tuttavia è proprio per tutti questi aspetti positivi che di rado vengono posti degli avvertimenti riguardo all'eccesso di esercizio fisico. L'eccesso di esercizio infatti è di fatto paragonabile all'assunzione di sostanze stupefacenti. Il piacere che raggiungiamo dopo l'aver svolto una pratica fisica intensa può generare assuefazione e dipendenza. Non è un caso infatti che le sindromi da sport compulsivo siano in aumento e che i danni che provocano nell'individuo siano sempre più rilevanti. Questo volume spiega come si riconoscono i sintomi di una dipendenza da sport compulsivo e come si distinguono da altre affezioni simili come la sindrome da sovrallenamento, offrendo una panoramica esaustiva del tema della dipendenza da sport.
Pronto soccorso emotivo. Consigli e tecniche per la gestione delle emozioni intense. E-book. Formato ePub Paul Mills - Ferrarisinibaldi, 2010 -
Le emozioni sono la parte irrazionale dell’essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono alcuni degli effetti del conflitto interiore che ci muove allorchè non riusciamo a giungere ad un efficace compormesso con la nostra parte istintuale.Pronto Soccorso Emotivo è stato scritto pensando di dare consigli utili e tecniche applicabili per poter far fronte a situazioni di ansia, attacchi di panico, forti delusioni, imbarazzo.Leggere e sperimentare i semplici esercizi proposti in Pronto Soccorso Emotivo è un utile attività di prevenzione e di controllo della nostra sfera emotiva. Esattamente come faremmo per ogni parte del nostro corpo, dobbiamo riflettere e curare anche la nostra sfera emotiva. Utilizzare qualche tecnica a fronte di uno scompenso emotivo significa anche prendere atto delle proprie difficoltà ed affrontarle.
Noi, quelli della sindrome del dolore cronico: Battaglie di una guerra mai vinta. E-book. Formato EPUB Fabio Perico - Ferrarisinibaldi, 2020 -
Una storia vera. Quella della quotidiana lotta ad un Male misconosciuto: il Dolore Cronico. Un Male che mina il corpo, devastato senza tregua dalla sofferenza, e la vita di coloro che ne sono affetti, allontanando amici, parenti e familiari. Un racconto a due voci che si intrecciano con la ferma volontà di rivelare la realtà del "Mondo del Dolore" dal primo incontro con il Nemico, passando attraverso i diversi tentativi di trattamento di questa sindrome sconosciuta nei Centri per la Terapia del Dolore, delle oasi di speranza per chi ne è affetto, fino alla scoperta del Neurostimolatore Midollare, un'alternativa all'apparenza pericolosa ma promettente. La strada però è tutta in salita; non mancheranno diversi tentativi falliti, le complicazioni post-operatorie e un difficile rapporto da gestire con le istituzioni. Ci sono però anche appigli a cui aggrapparsi, metodi alternativi come la Medicina Narrativa e il Reiki e nasce sempre di più la necessità di avvicinarsi a persone che condividono lo stesso destino, creando una numerosa comunità su Facebook, "Noi, Quelli del Dolore Cronico" con l'obiettivo di non sentirsi più soli. Una vicenda dura, che alla divulgazione medica di Fabio, marito e medico curante, accosta i pensieri dal punto di vista di chi soffre, come sua moglie Paola, ma che non ha rinunciato a combattere e a sperare. Un racconto ricco di riflessioni e consigli per chi, come Fabio e Paola, è intrappolato nella difficile gestione della Sindrome da Dolore Cronico.