Giovanni Cianti eBooks
eBooks editi da Giovanni Cianti di Formato Pdf Esercizio fisico e allenamento
Largerthanlife shoulders. E-book. Formato PDF Giovanni Cianti - Giovanni Cianti, 2015 -
Da sempre spalle larghe e collo robusto sono sinonimo di virilità. Il motivo è strettamente fisiologico, deltoidi e trapezi sono caratterizzati da un elevato numero di recettori per il testosterone quindi più elevata è la produzione dell'ormone più si evidenzia nello sviluppo di forza e massa muscolare di quest'area. Con semplicità, accuratezza e dettagli vediamo insieme tutti gli esercizi, le tecniche, i trucchi indispensabili per costruire le nostre spalle "più grandi della vita".
Sani & snelly. E-book. Formato PDF Giovanni Cianti - Giovanni Cianti, 2014 -
Tutti i consigli di Giovanni Angelo Cianti - pioniere in Italia della dieta secondo natura - per dimagrire mangiando a sazietà in piena salute ed efficienza. Oltre 106 pagine riccamente illustrate interamente a colori e 28 capitoli di fondamentale importanza per il nostro benessere e la forma fisica ottimale.