Guaraldi eBooks

Stress: Come farselo amico. E-book. Formato PDF Federico Panetti   -  Guaraldi, 2016  - 

Ogni giorno veniamo bombardati da un flusso di informazioni negative e notizie catastrofi che e la nostra attenzione è rivolta principalmente su pensieri negativi; così, se per andare al lavoro incontro dieci semafori, io mi ricorderò e sottolineerò più quelli rossi che quelli verdi. Ma avete mai contato quanti semafori verdi e rossi incontrate in una settimana? Questa collana di piccoli libri mira a trovare le risposte, a dare la possibilità a chiunque di poter acquisire la capacità di trovare soluzioni e di concentrarsi su di esse. Lo stress, i problemi al lavoro, i colleghi antipatici ci rendono la vita impossibile perché l'esperienza ci ha insegnato a porre l'attenzione solo sui problemi. In questi piccoli vademecum, invece, non ci chiederemo il "perché" degli eventi, ma proveremo a capire "come" fare quando questi si presentano.

Un giorno dopo l'altro: Bambini e adulti con la sindrome di Down. E-book. Formato PDF Anna Contardi   -  Guaraldi, 2012  - 

La sindrome di Down è un handicap mentale molto diffuso. Percorrendo cronologicamente frammenti di vita di alcune persone Down, il testo propone racconti e testimonianze dei diretti interessati, dei loro genitori, di fratelli e operatori che aiutano a scoprire chi sono le persone con sindrome di Down.

Panico!: Otto anni di convivenza con gli attacchi di panico: l'angoscia, i vissuti e la terapia nella cronaca di un'esperienza diretta. E-book. Formato PDF Valentina Cultrera   -  Guaraldi, 2012  - 

Questo libro, il primo in assoluto a parlare di un disturbo molto diffuso, deve il suo successo alla chiarezza dell'esposizione e all'innegabile vantaggio di non parlarne scientificamente. In genere, questa strana malattia porta a un iter classico: medico di base, pronto soccorso, cardiologo. Raramente viene subito fatta la diagnosi di panico, la cui causa è esclusivamente psicologica.