Ilsole24ore Publishing And Digital eBooks
eBooks editi da Ilsole24ore Publishing And Digital di Formato Pdf Psicologia: opere divulgative
Genius: 100 idee per essere felici. E-book. Formato PDF Mauro Nardocci - Ilsole24ore Publishing And Digital, 2026 -
La maggior parte delle persone passa la vita a inseguire soldi, fama, successo e riconoscimenti. Anche tra coloro che raggiungono grandi risultati è comune un sentimento di insoddisfazione. Fortunatamente, secoli di studi filosofici e decadi di ricerca scientifica concordano su quali siano gli strumenti per sentirsi veramente felici e realizzati. Genius attinge a un enorme patrimonio di conoscenze provenienti da pensatori di ogni epoca, come Seneca e Marco Aurelio, e studiosi di oggi, come David Brooks, Martin Seligman, Carol Dweck e altri. Una raccolta di idee semplici e suggerimenti per metterle in pratica giorno per giorno per esprimere tutto il potenziale nascosto dentro ciascuno di noi, ottenere il massimo dalla vita ed essere felici. LE PERSONE DAVVERO FELICI NON SONO NATE CON UN DONO SPECIALE. HANNO RITUALI DIVERSI. PICCOLI GESTI QUOTIDIANI CHE, NEL TEMPO, FANNO LA DIFFERENZA. E LA PARTE MIGLIORE? LE ABITUDINI SI POSSONO CAMBIARE. PERCHÉ LA FELICITÀ NON ARRIVA. SI COSTRUISCE.
Strategica Mente: Istruzioni ed esercizi pratici per un cervello vincente a tutte le età. E-book. Formato PDF Giuseppe Alfredo Iannoccari - Ilsole24ore Publishing And Digital, 2022 -
Cosa c’è di meglio che sentirsi mentalmente efficienti e brillanti? Quali sono gli strumenti più importanti per affrontare oggi le sfide personali, sociali e professionali? Trovare le parole giuste al momento giusto, avere una memoria pronta e fedele, abilità di ragionamento rapide ed efficaci, oltre a una buona dose di creatività e di flessibilità mentale, sono le condizioni che fanno sentire le persone efficienti e competenti, in grado di far fronte con sicurezza ai mille impegni che la vita impone. Questo libro esplora come funzionano i meccanismi della mente e del cervello, illustra quali sono le migliori strategie per utilizzarli al meglio e renderli ancora più potenti e propone più di 150 esercizi pratici di Ginnastica Mentale® per sviluppare le abilità che rendono efficienti, capaci e sicuri nella vita personale e professionale. ‘‘Sì come il ferro arrugginisce senza uso, come l’acqua col freddo s’agghiaccia, così l’ingegno senza esercizio si guasta. - Leonardo da Vinci
Il potere della gratitudine. E-book. Formato PDF Piero Barbanti - Ilsole24ore Publishing And Digital, 2020 -
"Il potere della gratitudine" è un libro che nasce dal programma "Obiettivo salute" di Radio 24 condotto da Nicoletta Carbone, che sette giorni su sette entra nelle case degli ascoltatori come "la vostra salutare ossessione quotidiana". Durante il programma Nicoletta Carbone lancia la proposta di raccogliere piccole storie di gratitudine, come un integratore per fare le cose bene e ripartire con un sorriso. La risposta degli amici ascoltatori non si fa attendere, con storie di vita quotidiana da cui Andrea Vitali si è lasciato ispirare per portarci nel sentimento della gratitudine che fa bene e ci fa stare bene. Perché la gratitudine fa nascere gratitudine. La gratitudine ci permette di cambiare prospettiva, di stupirci delle piccole cose che tendiamo a dare per scontate, di farci lavorare meglio e alimenta la felicità. La raccolta dei racconti di Andrea Vitali, i preziosi contributi del professor Piero Barbanti dal lato delle neuroscienze e della professoressa Guendalina Graffigna sull'aspetto psicologico della gratitudine, la piena partecipazione dei radioascoltatori, l'idea e l'entusiasmo di Nicoletta Carbone ci portano in un viaggio alla scoperta di un elemento fondamentale per il nostro vivere quotidiano.