Luigi Del Buono eBooks
eBooks editi da Luigi Del Buono di Formato Epub Atletica e sport da campo e da pista
Meteo management dell'allenamento di corsa. E-book. Formato EPUB Luigi Del Buono - Luigi Del Buono, 2015 -
La prestazione, nel campo dell'atletica è influenzata da diversi fattori. Uno di questi è l'attenzione al meteo, per gli sport che si svolgono outdoor. Non prestando la sufficiente attenzione a questo aspetto, si rischia di perdere prestazione a lungo termine. Questo piccolo libro da dei consigli utili, per gestirsi al meglio e non fermarsi mai.
Maratona! My friend - "La nuova sfida di un ragazzo qualunque". E-book. Formato EPUB Luigi Del Buono - Luigi Del Buono, 2015 -
E' la storia di un mezzofondista veloce, che non ha mai voluto neanche sentir parlare di maratone e corse superiori ai 20 chilometri, ma con il tempo la psicologia del "correre forte" si modifica e camaleontica lo porta a scegliere tra gare indoor o la nuova esperienza di maratona. Sarà un'escalation di nuove sensazioni, sfide e pensieri che lo porteranno ad esordire a Firenze e a realizzare il suo sogno di concludere 42195 metri di corsa e a vivere tutta una serie di sensazioni nel post gara che lo faranno crescere come atleta e come persona a testimonianza che come l'autore sostiene "L'atletica è una cosa seria".