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eBooks editi da Stargatebook di Formato Epub Smettere di fumare
The Truth about Tobacco - How to break the habit. E-book. Formato EPUB Bernarr Macfadden - Stargatebook, 2016 -
Nicotine is undoubtedly the most universally used of all poisons. In the blistering heat of the tropics; in the biting cold of the arctic; on the broad highway of the tumbling waves; and among the dead desert wastes, man companions himself with tobacco.It affords temporary narcotic gratification to the genius; it is indispensable to the gangster. In its fumes the poet finds strange themes; behind its filmy cloud the prostitute hides herself.From early childhood to senile age it is woven into the warp and woof of human endeavor.Billions of dollars of tribute are paid annually to the Minotaur. Thousands of acres of splendid timberland, and millions of dollars of valuable property are destroyed yearly by the gross carelessness and stupidity of its addicts. To its worship its devotees annually contribute uncounted millions of valuable work or study hours.In its production, manufacture and sale hundreds of thousands are busily engaged.Tobacco adds immeasurably to the cost of human existence; it subtracts immeasurably from the length and breadth of human life.Tobacco is insidious in its debauching and degenerating influence. It undermines the integrity of the moral faculty—especially in the young—while shredding the nervous systems of young and old alike.Those engaged in exploiting the drugged weed are sincere and honest men, who would, no doubt, feel a great compunction of conscience if they realized that they were innocently responsible for prostituting the best instincts of the race.And yet slave dealers for many centuries, and rum dealers, for an equal length of time, were quite as satisfied that their trade was thoroughly legitimate.We now know, however, that it was not. And the voice of Civilization is emphasizing the fact in no uncertain terms. And this brings me to the crux of my tale.I could not conscientiously accept pay for prostituting my fellow-man.I believe that employers of labor will soon come generally to recognize the insidious effect of the poison upon their employees, and that ultimately they will discountenance its use—in the same way that they have discountenanced the use of alcohol.I believe that those who now so brazenly extol the alleged glories and virtues of tobacco indulgence, for the profit they make in selling the stuff, will be thoroughly ashamed of their calling. Some of them may, perhaps, even repent of their ways, and reform—although this is not at all likely.I may not live to see this brought about. But if ever it is brought to pass, one very terrible degenerative influence will have been banished from the land. Men and women will be cleaner and sweeter. The stunted adolescent will attain his growth. Money that could do so much for the development of civilization will be diverted into constructive channels. With this end in view this book was prepared with the aid of the best obtainable scientific authorities.
IL Metodo indolore per Smettere di FumareTraduzione di David De Angelis. E-book. Formato EPUB Jack G. Heise - Stargatebook, 2014 -
ESTRATTO 1 CAPITOLO"Stai pensando di smettere di fumare? Beh, non di rinunciarvi del tutto, forse, ma almeno di ridurre il numero di sigarette fumate quotidianamente. Hai aperto questo libro, in ogni caso, perché sei un po' a disagio per i rapporti che collegano il fumo con diverse malattie gravi e spiacevoli. O perché hai sentito che i fumatori tendono a morire precocemente rispetto ai non fumatori.O forse è perché quando ci si sveglia la mattina ci si sente come se si avesse ingoiato una manciata di ghiaia. O perché quella tosse persistente che il tuo cane riconosce quando sei un isolato di distanza non è esattamente la tua idea di tratto caratteristico. O forse il partner si lamenta del fatto che russi, e che è tutto a causa dell’eccesso di “tu sai cosa”. E forse è perché sei semplicemente stanco di sentirti dire che tutti i tuoi mali provengono dal fumo eccessivo. Inoltre, pensi che sia così!Una cosa, però, è quasi certa. Prima di aprire questo libro, hai pensato (e probabilmente anche provato) di rompere l'abitudine della sigaretta. Forse sei anche riuscito a non fumare per alcuni giorni, settimane, mesi o anni, eppure eccoti qui, di nuovo. Ancora fumi un pacchetto o due o tre al giorno. Hai trovato la verità dietro la vecchia barzelletta “chiunque può smettere di fumare”; il trucco è non ricominciare.Il tuo più recente tentativo di smettere è stato molto probabilmente un fallimento. Presumo che ciò sia dovuto al fatto che sei stato il tipo di fumatore che ha giurato di non fumare una o due volte l'anno, ma che si ricorda ancora i "sintomi di astinenza '* con rammarico e vividamente.Supponiamo che potresti davvero smettere di fumare per il resto della tua vita senza alcuna sofferenza e crisi di astinenza. Supponiamo che si potrebbe trovare un modo per non impazzire per una sigaretta, non concentrarsi sul tabacco e sul fumo, non dover essere emotivamente colpiti dalla vista incessante dei fumatori e del fumo, non dover aumentare chilo dopo chilo. Allora sarebbe una buona cosa smettere, non è vero?"In questo libro è racchiuso IL METODO per smettere definitivamente e senza “dolore” dal vizio del fumo.