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E cancello il tuo nome. E-book. Formato PDF Gina Kastele   -  Tea, 2013  -  Tea Varia

La fine di una storia d'amore importante, che si tratti di una decisione presa oppure subita, è un'esperienza dolorosa, che prevede faticosi cambiamenti e il recupero di un nuovo equilibrio interiore non sempre facile da raggiungere. Gina Kästele, grazie alla sua pluriennale esperienza sul campo come psicologa, in questo libro aiuta ad affrontare la conclusione di un rapporto e a ritrovare le giuste risorse, sia fisiche sia mentali, per ricominciare a guardare al futuro con ottimismo e fiducia. Da principio analizza i tipici "sintomi" associati alla separazione, suddividendo le reazioni più diffuse in tipologie facilmente memorizzabili quali "lo struzzo", "la vittima" e "il vendicatore"; propone, poi, una serie di esercizi e rituali di autoaiuto per prendere le distanze dal proprio ex, curare il cuore infranto, chiudere con il passato e aprirsi a nuove prospettive. Perché l'epilogo di un amore può trasformarsi in un'occasione preziosa per ritrovarsi e per scoprirsi una persona nuova, più forte, più vitale, pronta per innamorarsi ancora.

Via gli uomini di troppo!. E-book. Formato PDF Zoe Strimpel   -  Tea, 2013  -  Tea Varia

Da Sex and the City in poi, in tanti hanno provato a convincervi che passare da una relazione all'altra è divertente e indolore, che la quantità è meglio della qualità e che essere single significa essere perennemente a caccia di uomini... E se non fosse così? Guardandovi dentro potreste scoprire anche voi, come l'autrice di questo libro, che accumulare storie inconsistenti con uomini sbagliati è come abbuffarsi di cibo spazzatura: si ingoiano un sacco di calorie, ma non c'è vero nutrimento, e anche il gusto lascia parecchio a desiderare. Zoe Strimpel è giunta alla conclusione che questo fast food dei sentimenti è il principale ostacolo che impedisce alle donne single di essere felici, e ha messo a punto una "dieta" anti amore spazzatura: basta sesso senza impegno, basta correre dietro a soggetti a cui "non piacete abbastanza", basta "pedinamenti" su Facebook di tipi che avete appena conosciuto (o di ex che è meglio perdere che trovare). Insomma, è arrivato il momento di fare una pausa e dedicarvi, finalmente, a voi stesse. Imparando a volervi bene, e a trattarvi bene, vi sentirete più felici nella vostra pelle, proprio come dopo un programma disintossicante. E diventerà più facile anche scegliere ciò che davvero vi fa bene: uomini compresi.

Ma che cavolo gli passa per la testa? Tutte le risposte che avete sempre cercato sul comportamento dei maschi in amore. E-book. Formato PDF Strimpel Zoe   -  Tea, 2011  -  Tea Pratica

"Che idea si farà dì me se faccio sesso con lui al primo appuntamento? Che cosa significa se non riesce a chiamarmi la 'la sua ragazza'? Perché va fuori di testa se lascio la mìa roba a casa sua? Ma che cavolo gli passa per la testa, a quello lì?" Quante donne, di ogni età, più o meno esperte in "materia" di uomini, si sono poste queste e altre domande. E Zoe Strimpel, giornalista inglese, esperta in affari di cuore, dopo anni trascorsi a scervellarsi da sola o con le sue simili, un'idea alla fine se l'è fatta. Ma come? Intervistando i diretti interessati, dietro solenne giuramento di dire la verità. Così, domanda dopo domanda, non solo tanti dubbi sui loro comportamenti si saranno sciolti, ma anche la loro immagine risulterà in parte modificata: non più esseri alieni, ma creature innocue e assolutamente comprensibili... Tutto sta nel desiderio, e talvolta anche nel coraggio, di varcare un po' di più la soglia del loro mondo, con apertura e libertà, per scoprire che quel mondo non è tanto più diverso da quello femminile e che le differenze, se capite e accettate, lo rendono affascinante e stimolante.