Gianni Serafini eBooks
eBooks editi da Gianni Serafini di Formato Mobipocket
Come Smettere di Fumare in sette giorni. E-book. Formato Mobipocket Gianni Serafini - Gianni Serafini, 2014 -
Simpatica guida , che, se seguita con impegno e costanza permette di smettere di fumare in sette giorni , con metodi psicologici , esercizi di volontà e test per la completa disintossicazione dalla nicotina.
Come alimentarsi per acquistare salute. E-book. Formato Mobipocket Gianni Serafini - Gianni Serafini, 2014 -
Questo libretto è dedicato a chi vuole alimentarsi con gusto rispettando i dettami naturali e biologici. Sappiamo benissimo che l'alimentazione è alla base del nostro benessere , per questo abbiamo selezionato con l'ausilio di dietologi , medici , e i più famosi nutrizionisti i cibi che più ci danneggiano assumendoli e quelli invece che se ce ne cibiamo ci portano benessere. Imparare su come alimentarsi bene è fondamentale se si vuole vivere una vita sana ed equilibrata . Il manuale si inspira maggiormente a diete igieniste , ritenute tra le più valide in assoluto , per tornare a vivere quella vita naturale che tanto sogniamo. Con questo manuale non vogliamo assolutamente sostituirci alla medicina tradizionale , ma puntiamo ad un graduale passaggio da una vita stressante e piena di veleni (medicinali) ad una vita più naturale, e ricordiamoci un corpo sano sa combattere da solo le malattie senza bisogno di farmaci
Dalla Cina con il forchettone. E-book. Formato Mobipocket Gianni Serafini - Gianni Serafini, 2014 -
Dalla Cina con il forchettone, è una raccolta delle più tipiche ricette cinesi, da poter realizzare comodamente a casa con ingredienti semplici e naturali. Si passa dai buonissimi antipasti più conosciuti, tipo gli involtini primavera nelle più variegate versioni, alle diverse tipologie di zuppe e minestre, tra le classiche: la minestra di nidi di rondine, alla più classica zuppa d'anatra con vermicelli. I primi di pasta e riso, i succulenti secondi facili da realizzare. Questo libro di ricette è un ottimo aiuto per realizzare con estro e gusto tutti i piatti di cucina cinese per strabiliare amici e parenti con una cucina orientale fatta in casa ...anche da chi non è un cuoco professionista . Per la realizzazione di questo ricettario ho interpellato i più noti chef cinesi in Italia e anche in Cina durante i miei viaggi, facendomi rivelare anche qualche piccolo segreto che condivido con voi con immenso piacere, e a chi come me ama la cucina orientale auguro ?????!(sarebbe buon appetito in cinese)