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eBooks di Titolo S di D editi da Stargatebook di Formato Mobipocket
Stretching e CalcioCome prevenire gli infortuni ed aumentare la performance. E-book. Formato Mobipocket David De Angelis - Stargatebook, 2017 -
Il Sistema innovativo di preparazione muscolare presente in questo libro (Stretching Power Flex) ti permetterà di:1. Aumentare le tue performance durante la pratica del Calcio, anche in condizioni di stanchezza muscolare.2. Velocizzare i tempi di recupero muscolare permettendoti di arrivare in campo, fresco e riposato, come se fosse iniziato da poco il primo tempo della partita. Non è fantascienza, ma scienza SAPIENTEMENTE APPLICATA (Sistema Power Flex Stretching, che agisce in maniera efficace e veloce alla fisiologica sovrapposizione delle componenti muscolari dell’actina e della miosina).3. Sviluppare una muscolatura a prova di infortuni. Una delle caratteristiche del Calcio è quella di ricevere forti sollecitazioni e strattoni muscolari, specie in caso di partite impegnative e che si protraggono ai tempi supplementari e oltre. L’innovativo training muscolare Power Flex Stretching, spiegato in questo libro, ti permetterà di sviluppare un corpo “a prova di infortuni”, grazie al lavoro combinato di forza e di flessibilità ai massimi archi di movimento delle articolazioni.4. Per chi ha raggiunto o è prossimo al limite della sua carriera agonistica, permetterà di continuare a praticare in piena efficienza questo spettacolare sport a dispetto dell’età. Quante persone conosci che, pur avendo 10 o 15 anni di meno di te, riescono a fatica a farsi una partita amichevole? Comprenderai come fare in modo che la tua età anagrafica sia sempre più lontana ed a tuo favore di quella “biologica”. Apprenderai questo, attraverso l’importante Principio fisiologico SAID (acronimo per Adattamento Specifico alla Domanda Imposta).
Segui Te Stesso - Diario di un visionario alla ricerca del senso della vita. E-book. Formato Mobipocket David De Angelis - Stargatebook, 2012 -
La Magia esiste. C'è magia nella Determinazione di seguire un sogno, c'è magia nell'Intenzione di andar oltre agli ostacoli, c'è magia nel continuare ad andare avanti, nonostante non si riesca a vedere la fine della strada, c'è magia nello sperare, cadere e rialzarsi, per poi continuare.C'è magia nel sapere che, nella vita, ci sia qualcosa di veramente speciale ad aspettarci. C'è magia nel credere, nel piangere, e nel cogliere le sfumature di bellezza che esistono ad ogni angolo, se solo si trova lo spirito giusto per coglierle. C'è magia nel seguire se stessi, perché solo seguendo se stessi, il proprio credo e le proprie passioni si riesce a dare il massimo e ad assaporare la libertà e la Gioia di vivere.In questo libro troverai un caleidoscopio di riflessioni, emozioni ed ispirazioni, per farti portare per mano dall'autore verso la scoperta ed il raggiungimento di ciò a cui più aspiri con tutto il tuo cuore.
Super training. Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forti, flessibili e resistenti. E-book. Formato Mobipocket David De Angelis - Stargatebook, 2014 -
Super Training è unico nel suo genere, ti saranno svelate 7 strategie che ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo potenziale fisico.L'autore, David De Angelis, conosciuto esperto del settore e autore del sito powerflextraining.com, ti guiderà, con un tono amichevole e spesso scherzoso, attraverso la conoscenza del tuo corpo con il preciso fine di utilizzare i suoi meccanismi fisiologici per lo sviluppo della tua massima espressione fisica. Con lo stimolo giusto il corpo sarà in grado di sviluppare:o un elevato grado di tonicità muscolareo un fisico magro e un'invidiabile definizione muscolareo un alto livello di flessibilità muscolareo livelli di energia fisica impensabilio sex appeal e carica sessuale.Con questo libro diverrai consapevole delle tue potenzialità fisiche [e non solo] e sarai guidato passo per passo verso il raggiungimento delle qualità fisiche alle quali aspiri.