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eBooks di Titolo Come editi da Macro Edizioni di Formato Pdf
Come Allattare il tuo bambino: Guida pratica all'allattamento e alla crescita di tuo figlio. E-book. Formato PDF Tiziana Catanzani - Macro Edizioni, 2016 -
Lo sai che l'allattamento al seno non fa bene solo al bambino... ma anche alla mamma?Dopo le fatiche, seppur gioiose, della gravidanza, per il neonato e per la madre inizia una nuova vita famigliare: il bambino ha bisogno di cure costanti, di tanto amore ma soprattutto del latte materno.Per il neonato l'allattamento è un elisir di salute e benessere perché il latte della mamma lo sazia e lo rasserena attivando il più alto grado di potenziale umano. Ecco perché il colostro, il primo latte che viene prodotto, dovrebbe essere dato al neonato entro la prima ora dal parto.L'allattamento al seno deve essere esclusivo fino ai 6 mesi, dopodiché se ne consiglia il proseguo fino ai 2 anni di età e oltre.Con questo libro gli autori intendono fornire ai neo o futuri genitori tutte le informazioni basilari e aggiornate sul corretto allattamento al seno, nell'ottica di preservare la salute e il benessere di mamma e bambino.ALL'INTERNO DEL LIBRO TROVERAI UN SITO INTERNET DEDICATO, ricco di recapiti di consulenti professionali, associazioni, consultori e gruppi di auto-aiuto.L'autriceTiziana Catanzani è esperta di allattamento al seno dal 1998 e dal 2007 è educatrice perinatale (con percorso MIPA).Collabora con il Comitato Italiano per l'UNICEF come valutatrice nell'iniziativa "Insieme per l'Allattamento" - Ospedali&Comunità Amici dei Bambini".Nel 2003 si diploma come Consulente professionale in Allattamento materno (IBCLC) e da allora lavora in questo ambito svolgendo attività di consulenza in libera professione, privata e di gruppo. È formatrice sull'argomento allattamento al seno per diversi gruppi di auto-aiuto e per il MIPLA (Movimento Internazionale Parto Attivo).Il suo blog è: www.tizianacatanzani.it
Come prevenire e guarire le malattie cardiache con l'alimentazione: Una cura rivoluzionaria e scientificamente provata. Oltre 150 ricette facili e gustose.. E-book. Formato PDF Caldwell B. Esselstyn - Macro Edizioni, 2016 -
Il dottor Caldwell B. Esselstyn, con alle spalle una lunga esperienza di chirurgo, ricercatore e medico clinico alla Cleveland Clinic, lancia una sfida alla cardiologia convenzionale avanzando un?idea rivoluzionaria e affascinante: abbiamo la possibilità di fermare l?'epidemia di malattie cardiache modificando la nostra alimentazione.Partendo proprio dal suo studio sull'?alimentazione durato vent'?anni (il più completo nel suo genere) il dottor Esselstyn spiega, con solide argomentazioni, come una dieta a base vegetale e senza grassi possa non solo prevenire e bloccare la progressione delle cardiopatie, ma anche guarirne gli effetti. La prova sta nei risultati incredibili ottenuti sui pazienti che hanno seguito il suo rivoluzionario programma. Gli uomini e le donne che hanno preso parte al suo studio iniziale si erano rivolti a lui quando già manifestavano coronaropatie in stadio avanzato. In pochi mesi di dieta a base vegetale e senza grassi, i sintomi dell?angina sono scomparsi, i livelli di colesterolo sono diminuiti in maniera significativa e hanno avuto un netto miglioramento della circolazione sanguigna che alimenta il cuore. Vent?anni dopo, sono ancora senza sintomi.Il libro propone lo stesso semplice programma che ha cambiato per sempre la vita di quei pazienti e include 150 ricette deliziose messe a punto da Ann Crile Esselstyn, che lo stesso Esselstyn e i suoi pazienti hanno seguito per anni. Basato su evidenze scientifiche inconfutabili, immagini sorprendenti di angiografie che mostrano la remissione della malattia e ispirato a storie personali, Guarire le malattie cardiache con l?'alimentazione incoraggia i lettori ad assumersi la responsabilità della propria salute.?Il dottor Caldwell Esselstyn ha condotto ricerche pionieristiche che hanno dimostrato come anche la progressione di gravi coronaropatie possa regredire modificando sostanzialmente le abitudini alimentari e lo stile di vita?.dottor Dean Ornish, presidente e direttore del Preventive Medicine Research Institute e autore di successo.?Questo libro propone un approccio pratico per le persone che vogliono riconquistare la salute perduta. Considerando la diffusione nel mondo delle coronaropatie, questo libro dovrebbe diventare il best-seller di tutti i tempi?.