Libri sulle endorfine

Testi scientifici sugli ormoni del benessere e la chimica del cervello

Le endorfine sono gli oppioidi naturali prodotti dal nostro sistema nervoso: alzano la soglia del dolore, migliorano l'umore e accompagnano le esperienze piacevoli. I libri dedicati a queste molecole spiegano i meccanismi con cui il cervello le rilascia durante l'attività fisica, la meditazione, la musica e il contatto affettivo, e il loro ruolo nella chimica del benessere insieme a serotonina, dopamina e ossitocina. I testi divulgativi traducono la ricerca in consigli pratici per stimolare in modo naturale questi alleati della salute. Letture per appassionati di neuroscienze, sportivi, professionisti sanitari e chi cerca equilibrio quotidiano.

Prossime uscite su ENDORFINE

Libri previsti in uscita su Unilibro.it:

  • 9788863472288 Endorfine. La tua droga personale della felicità. Gratis % senza effetti collaterali
LIBRO   9788862280464

Endorfine. Il rimedio naturale del nostro corpo contro lo stress Lawson Jack   -  Bis, 2008  -  I Classici Della Scienza Della Mente

"Endorfine" è un manuale pratico che spiega come servirci al meglio di ciò che la natura ci ha dato, le endorfine appunto, dette anche ormoni della felicità, per gestire lo stress, combattere il dolore e vincere la depressione. Le endorfine vengono rilasciate naturalmente dal nostro corpo e sono un rimedio davvero potente in quanto hanno effetti simili alla morfina e ad altre droghe, senza però i gravi effetti collaterali di queste ultime. Essere felici è una questione di equilibrio, di pace e armonia con noi stessi e con i nostri desideri, le nostre aspirazioni e i nostri sogni. Quando siamo felici, e le nostre endorfine scorrono in maniera costante nel nostro organismo, risuoniamo ad una frequenza interiore che ci rende anche più forti di fronte a stress e imprevisti. Raggiungere e mantenere questo stato dovrebbe essere lo scopo di ciascuno: si tratta di essere sufficientemente abili nella gestione dei nostri ormoni in modo da essere ottimisti ed equilibrati davanti agli avvenimenti esterni.

€ 9.50 € 14.50
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LIBRO   9788886347228

Endorfine. La tua droga personale della felicità. Gratis e senza effetti collaterali Lawson Jack   -  Bis, 1996  - 

Endorfine. La tua droga personale della felicità. Gratis e senza effetti collaterali - Bis

€ 8.26 € 13.26
non acquistabile
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