Libri di Michaela Axt Peter Axt Gadermann
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- 9791221222463 Il coraggio di invecchiare
L'arte di rimanere giovani. Nuove strategie anti-invecchiamento per essere giovani a tutte le età Axt Peter Axt-Gadermann Michaela - Edizioni Il Punto D'incontro, 2004 - Salute E Benessere
Non tutti sanno che è possibile influire sulla produzione corporea degli ormoni della longevità attraverso principi attivi naturali e uno stile di vita adeguato. O che la soddisfazione e il successo personali possono allungare la vita. Il volume illustra i limiti e gli aspetti positivi delle varie teorie sull'invecchiamento, gli antichi segreti dei centenari e i consigli per fare esercizio fisico e rilassarsi nel modo giusto. Propone degli strumenti per calcolare l'effettiva età biologica, per gestire naturalmente l'equilibrio ormonale, in modo da produrre gli ormoni anti-età, e per programmare uno stile di vita in funzione della longevità, per mantenersi giovani a tutte le età.