Libri di Blandine Calais Germain

Anatomia del movimento. Ediz. illustrata. Vol. 2: Base di esercizi Calais-Germain Blandine   -  Epsylon (Roma), 2017

Basandosi sull'anatomia come criterio da cui partire, il libro propone una selezione di esercizi che è importante ricordare perché sono efficaci a al tempo stesso non presentano alcun rischio per chi li pratica. L'opera analizza i movimenti che generalmente vengono eseguiti nelle tecniche corporee, con la spiegazione di una serie di esercizi descritti in dettaglio e accompagnati da numerose varianti, in modo da poterli adattare alle particolari esigenze degli allievi e alle varie discipline corporee. Il libro si rivolge a chi insegna o pratica una tecnica corporea e desidera poter disporre di uno strumento che l'aiuti a scegliere l'esercizio o la sequenza da realizzare, basandosi su conoscenze di anatomia necessarie per comprendere i principali e più importanti movimenti.

Il perineo femminile e il parto. Elementi di anatomia e applicazioni pratiche. Ediz. illustrata Calais-Germain Blandine   -  Epsylon (Roma), 2015  -  Gesto Motorio

Il perineo femminile, oggetto di cure e di domande spesso irrisolte, è di fondamentale importanza in una serie di delicati eventi che interessano il mondo femminile (la sessualità, il parto e le sue conseguenze, la menopausa). Di facile comprensione grazie all'uso di un linguaggio semplice, di spiegazioni anatomiche precise e di esercizi pratici, questo libro si rivolge quindi alle donne di qualunque età proponendo loro, attraverso un percorso di consapevolezza e di sperimentazione ragionata, di imparare a conoscere meglio il proprio corpo e in particolare la zona del perineo. Tra gli obiettivi del libro vi è anche quello di prevenire strappi o lesioni della zona perineale e di limitare complicazioni e postumi che possono verificarsi in occasione del parto. Anche i professionisti che lavorano nel campo della sanità e del benessere (medici, chinesiterapeuti, ostetriche, insegnanti di varie discipline corporee...) troveranno in questo libro una presentazione ricca di informazioni relative al perineo, al parto e alle sue conseguenze: * pagine di presentazione, facili da capire, che introducono all'anatomia e trattano i punti essenziali sull'argomento; * pagine pratiche, che propongono un nuovo approccio per scoprire e sviluppare la scioltezza, il rafforzamento e il coordinamento dei muscoli del perineo; * pagine guida per i periodi più delicati della vita delle donne: gravidanza, parto, post-partum e menopausa.

Anatomia del movimento (1) Calais Germain Blandine   -  L'arciere, 1993  -  Medicina Sport Salute

Anatomia del movimento (1) - L'Arciere

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