Libri di Francesca Sacca
Bibliografia di Francesca Sacca: tutti i libri in vendita online con argomento Relazioni Interpersonali Auto aiuto e valorizzazione personale
Prossime uscite su RELAZIONI INTERPERSONALI
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791220095730 Amore senza sforzo. Come vivere una relazione felice e duratura senza perdere la tua identità. Con Audio
- 9788864720227 Manuale per relazioni fondamentali
Da oggi mi amo. Come volersi bene e potenziare l'autostima danneggiata da una relazione con un narcisista Saccà Francesca - Youcanprint, 2018 - Auto-Aiuto / Crescita Personale / Felicità
Una relazione con un narcisista patologico (sia che si tratti di un partner, di un genitore, di un parente, di un amico, di un collega di lavoro) può danneggiare l'autostima della persona che si trova a viverla. Imparare (o reimparare per chi lo ha dimenticato) a volersi bene sarà un tassello indispensabile per la rinascita emotiva, dopo aver chiuso o limitato la relazione tossica. Ed è proprio per allenare la "preziosa capacità di volersi bene" che la dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, ha dato vita al testo "Da oggi mi amo!". Il manuale permette di comprendere quali sono i passaggi necessari per riparare e potenziare l'autostima danneggiata da una relazione con un narcisista e fornisce utili suggerimenti per imparare a volersi bene, al fine di irrobustirsi e non essere più preda di alcun predatore emotivo. Corredato da un'ampia serie di esercizi pratici, il manuale permetterà al lettore di allenarsi in modo concreto a recuperare l'amore di sé, unica chiave per la libertà interiore.
Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi Saccà Francesca - Youcanprint, 2020 - Auto-Aiuto / Crescita Personale / Generale
L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi. La provocazione è l'arma preferita da un manipolatore professionista, che si nutre della frustrazione altrui e si diletta in quest'arte. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, spiega come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi (partner, genitori, amici, colleghi di lavoro) e trasformarla in un utile mezzo per liberarsi dalla manipolazione in corso. Il testo, corredato di tecniche ed esercizi pratici, allena il lettore all'espressione funzionale ed assertiva della rabbia al fine di non cadere più nella trappola di manipolatori affettivi e tutelare il proprio benessere psicofisico.