Libri di Giacomo Bo
Bibliografia di Giacomo Bo: tutti i libri in vendita online con argomento S
Verso una salute globale. Indicazioni pratiche per vivere sani, a lungo, in modo naturale Bo Giacomo Damilano Bo Nadia - Re Nudo, 2006 -
Cos'è la salute? Come si può ottenerla e mantenerla? La salute non dipende da terapie o medicine, perché è una partecipazione attiva, quotidiana e consapevole al proprio benessere psicofisico. Uno stile di vita fondato su principi naturali, sul rispetto di se stessi e dell'ambiente in cui si vive è l'unico "elisir di lunga (e sana) vita". I temi del libro: L'alimentazione: dai principi nutritivi ai tranelli nelle etichette sui cibi, dal vegetarianesimo alle filosofie nutrizioniste alle patologie alimentari... Lo stile di vita: riposo, attività fisica, relazioni umane, sessualità, spiritualità, purificazione del sistema corpo-mente, crescita sana dei bambini...
I sogni Bo Giacomo - Vertigo, 2020 - Polis
Tra gli eventi più affascinanti che riempiono le vite di tutti noi il sogno notturno è uno dei più misteriosi. Eppure grandi studiosi hanno dedicato le loro opere a comprendere i meccanismi che generano i sogni e i ricordi del mattino dopo. In questo saggio Giacomo Bo ricostruisce gli aspetti fondamentali, biologici e psichici, che ruotano intorno alla pratica del sogno, identificata come attività dell'inconscio in perenne divenire. Inoltre, grazie a delle tecniche che possono essere apprese, anche coloro che non sanno sognare potranno accedere a quel patrimonio di risorse del nostro io che non va disperso perché ci aiuta a vivere più intensamente e a realizzare i nostri desideri più profondi. Centrifugati da vite sempre più frenetiche, riserviamo poca attenzione al sonno e ancora meno ai sogni. Questo libro, una sorta di manuale su come sognare bene, ci dimostra invece quanto sia importante riservare una porzione, seppur breve, della propria giornata a se stessi, manipolando e giocando con i propri sogni per far sì che diventino parti essenziali e dinamiche di un'esistenza segnata dalla curiosità e dall'entusiasmo.
Salute naturale. Alimentazione, stile di vita, equilibrio di corpo, mente e spirito: una guida Bo Giacomo Damilano Bo Nadia - Apogeo, 2007 - Urra
Molte abitudini quotidiane, alimentari e non, sono atti che, in modo perlopiù inconsapevole, minano profondamente la capacità di restare in salute, impedendo all'organismo di attivare quelle potenzialità di preservazione e di guarigione che naturalmente gli appartengono. Al contrario, uno stile di vita fondato su principi naturali, sul rispetto di se stessi e dell'ambiente in cui si vive è l'unico "elisir di lunga vita". La salute infatti non dipende tanto da terapie o medicine, quanto piuttosto da una partecipazione attiva, quotidiana e consapevole al proprio benessere psicofisico. Il libro, punto di riferimento pratico da cui partire per riscoprire l'intelligenza della natura e con essa come essere principali artefici della propria salute, nasce con l'intento di disegnare per il lettore la mappa di una vita sana ed equilibrata. Dai principi nutritivi ai tranelli nelle etichette delle confezioni, dalla digestione degli alimenti alla loro corretta combinazione, dalle patologie alimentari alle pratiche disintossicanti, dalle attività motorie e meditative ai consigli igienici: un compendio che affronta a 360 gradi i segreti del vivere sano.