Libri sul training autogeno
Guide e manuali sul metodo Schultz e le tecniche di training autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento sistematico ideata negli anni Trenta dallo psichiatra Johannes Heinrich Schultz: attraverso esercizi progressivi di concentrazione psichica, permette di raggiungere uno stato di autodistensione profonda, con benefici documentati su ansia, insonnia, cefalea e disturbi psicosomatici. Il catalogo di Unilibro raccoglie manuali pratici, guide per professionisti e testi clinici sul training autogeno: dall'opera originale di Schultz ai testi di applicazione terapeutica, dalle guide per l'autoapprendimento ai volumi sull'integrazione con psicoterapia e medicina psicosomatica. Testi utili per psicologi, psicoterapeuti, medici e a tutti coloro che vogliono imparare questa tecnica in autonomia.
LIBRO 9788884212528
Training autogeno. Corso teorico-pratico. CD Audio e DVD. Audiolibro. CD Audio Li Petri P. (Cur.) Cantatore N. (Cur.) - Edup, 2011
Con uno stile scientifico e accessibile allo stesso tempo, il presente lavoro mette insieme autorevoli testimonianze applicative del training autogeno, conosciuto e diffuso in tutto il mondo come tecnica di rilassamento e metodo di aiuto psicosomatico. L'impegno che gli attori hanno posto nella realizzazione del prodotto, anche attraverso l'utilizzo di mezzi innovativi di ottima qualità, porta il fruitore a intraprendere un viaggio alla fine del quale avrà acquisito maggiore consapevolezza e la determinazione a proseguire oltre per renderlo parte integrante della propria vita, al fine di raggiungere una maggiore armonia con noi stessi e con il mondo.
€ 18.00
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