Libri di Anna

L'oroscopo dei tarocchi 2021 Anna K.   -  Capponi Editore, 2020

Direttamente dalla voce di Tarocchi Magia dell'Anima, uno dei canali più seguiti di YouTube, un libro di previsioni. Oltre all'astrologia c'è un altro strumento che da sempre viene utilizzato per elaborare il passato, comprendere il presente e disegnare in maniera incisiva i contorni del futuro: la cartomanzia.

La ricetta della resilienza. Una guida per crescere bambini senza paure in un mondo di ansie Khanna Munya S.  Kendall Philip C.   -  Franco Angeli, 2023  -  Selfhelp Workbook

Vogliamo che i nostri figli si sentano nutriti, sostenuti e sicuri? Non possiamo difenderli da tutte le difficoltà della vita, ma la buona notizia è che possiamo aiutarli a costruire la loro resilienza emotiva, indipendentemente da ciò che la vita presenterà loro. Questo libro è un'ottima guida in tale difficile compito. La ricetta della resilienza offre un approccio fondato sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per aiutare i bambini ad aumentare l'adattabilità, a preoccuparsi meno e a crescere più sereni. Imparerete come aiutare i vostri figli a non farsi travolgere dalle emozioni, a far fronte alle esperienze difficili e a riconoscere i primi segnali di stress e ansia sia nella mente che nel corpo. La ricetta comprende anche suggerimenti e strategie per aiutarvi a gestire l'ansia. Ma soprattutto, troverete un solido piano d'azione per aiutare vostro figlio a sentirsi forte e capace di far fronte alle sfide della vita. Sul sito della FrancoAngeli (www.francoangeli.it), nell'area Biblioteca Multimediale, potrete scaricare utili materiali per imparare a maneggiare sempre meglio la ricetta della resilienza.