Libri di Fabio Bernardi

Smettere di fumare: smetto semplice Bernardi Fabio   -  Youcanprint, 2021

"Sei un fumatore abituale, e spesso ti viene in mente l'idea di smettere per te stesso e per la tua famiglia? Questo è già un primo passo verso l'individuazione del problema, infatti, come te, oltre 3 milioni di fumatori vorrebbero smettere, senza però avere successo. La principale motivazione per la quale non riesci a eliminare il fumo dalla tua vita, è dovuta in grandissima parte ad un atteggiamento mentale sbagliato verso il problema. L'unico modo per smettere realmente di fumare è cambiare il proprio mindset, e grazie a questo libro potrai imparare a farlo utilizzando un metodo definitivo, che ti aiuterà passo dopo passo ad abbandonare le sigarette senza lottare contro la tua stessa mente, e ti aiuterà a non ricadere mai più nel vizio del fumo dopo che avrai smesso."