Libri di Monica Bonsangue
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Panico. Conoscerlo e sconfiggerlo Bonsangue Monica - Aldenia Edizioni, 2015 - Percorsi Di Innovazione
La paura è un'emozione naturale che aiuta l'uomo a sopravvivere mantenendolo lontano dai pericoli. Quando la paura sale oltre una certa soglia si trasforma in panico, una condizione scomoda e ingombrante che in alcuni casi può arrivare ad abbassare notevolmente la qualità della vita di una persona. Uscirne è possibile. In alcuni casi è necessario rivolgersi ad uno specialista, in altri casi possono bastare semplici "trucchi" o stratagemmi per liberarsene. Dopo avere illustrato la paura ed il panico, il testo presenta alcuni stratagemmi utilizzabili spiegandoli nelle loro applicazioni.
Fuori dal panico Bonsangue Monica - Pubblicato Dall'autore, 2014 - La Community Di Ilmiolibro.It
Questo è un testo di auto aiuto che presenta e descrive in maniera semplice il tema della paura, ma soprattutto della sua forma esagerata: il panico. La parte finale del libro è dedicata alla descrizione di alcuni stratagemmi che è possibile iniziare ad applicare da soli per fronteggiare il problema, prima di rivolgersi ad uno specialista.
Fuori dal panico Bonsangue Monica - Pubblicato Dall'autore, 2014 - La Community Di Ilmiolibro.It
Un testo di auto aiuto che presenta e descrive in maniera semplice il tema della paura, ma soprattutto della sua forma esagerata: il panico. La parte centrale del testo è dedicata alla presentazione di alcuni stratagemmi che è possibile applicare per affrontare questo problema prima di rivolgersi ad uno specialista. La parte finale comprende una piccola guida per intervenire a sostegno di chi ha una crisi di attacco di panico.