Libri di Cur Cecchi

Fiori di Bach. Conoscerli, comprenderli, utilizzarli Cecchi L. (Cur.)   -  Aldenia Edizioni, 2023  -  Pratiche Di Benessere

Partendo dalle basi concettuali e dal meccanismo di azione, viene spiegato come preparare i fiori per l'assunzione e come gestire il trattamento. Ogni fiore viene descritto nel dettaglio approfondendo anche le segnature, per una migliore comprensione dell'essenza del rimedio. Vengono inoltre trattati il confronto con gli altri fiori che possono apparire simili, in modo da rendere più semplice la scelta, le eventuali attenzioni particolari, le associazioni più utili, e il possibile utilizzo sul piano fisico. Una guida introduttiva, semplice ma completa, alla floriterapia di Bach e alle sue applicazioni.

1001 modi per dormire Cecchi L. (Cur.)   -  Aldenia Edizioni, 2013  -  Pratiche Di Benessere

Dormire troppo poco rispetto a quelle che sono le nostre esigenze, o anche avere un sonno non ristoratore può portare a conseguenze negative. Nervosismo, rabbia, depressione sono alcuni dei sintomi che derivano da una scarsezza di sonno. Una qualità del sonno scadente rende più difficile l'apprendimento e ha una azione di rallentamento su tutti quei processi che sono legati al pensiero ivi compresa la capacità di memorizzazione. Questo pratico manuale spiega, in termini semplici e adatti a tutti, cosa fare, utilizzando metodiche naturali, per riappropriarsi di un buon sonno e migliorare la propria qualità della vita.

Risveglia il tuo intestino. Combatti la stitichezza naturalmente Cecchi L. (Cur.)   -  Aldenia Edizioni, 2013  -  Pratiche Di Benessere

La stitichezza è una problematica che colpisce tante persone. Spesso sottovalutata, può portare a malesseri e disagi che vanno ad agire sulla qualità della vita. Dolore addominale, gonfiore, fenomeni di autointossicazione, ma anche le fastidiosissime emorroidi, sono alcuni dei sintomi e delle problematiche che fanno spesso da corollario a questo disturbo. Questo manuale aiuta il lettore a combattere, ma anche prevenire, questa problematica tramite rimedi tutti naturali che vanno dal cambiamento di stili di vita e di alimentazione all'uso di piante, rimedi omeopatici e floriterapici.