Libri di Mirella Cerato
Bibliografia di Mirella Cerato: tutti i libri in vendita online SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Fate la pappa. Come risolvere i problemi del vostro bambino a tavola e farlo mangiare felice Cerato Mirella - Mandragora, 2008 - Mandragora Junior
Mangiare per un bambino (come per gli adulti) non vuoi dire soltanto placare il senso della fame. Il cibo è il protagonista di rapporti sempre più complessi: con il suo corpo, i genitori e il loro affetto, le sue curiosità, gli altri. Tutto un mondo da scoprire, insomma. Per accompagnarlo in un percorso così importante per la sua salute e per la formazione della sua personalità, la mamma e il papa hanno bisogno di imparare molte cose, dal valore nutritivo degli alimenti ai metodi di cottura più adatti a un bambino. Ma soprattutto devono sapere come allontanare i problemi: cosa fare se non mangia, come abituarlo a stare a tavola evitando i capricci, le urla e le cene 'animate', come mantenere sana ed equilibrata la sua alimentazione anche quando il tempo è poco e le idee ancora meno. Solo così il momento del pasto potrà davvero essere uno dei più belli della vita di ogni giorno.
Mamma che fame! Comprendere e prevenire l'obesità del bambino Cerato Mirella - Mandragora, 2013
"Mamma che fame!" mira a capire quali vere responsabilità hanno le madri italiane, e in generale nella società occidentale, nell'obesità infantile e cerca di dare loro gli strumenti per trovare efficacemente, e anche individualmente, possibili soluzioni e risposte. Il libro, infatti, partendo da dati, esempi, casi raccolti a livello nazionale e internazionale, illustra gli innumerevoli fattori che possono favorire l'insorgere nei nostri figli di abitudini alimentari errate e, nel tempo, dannose. Essi sono rintracciabili nei vincoli imposti del loro patrimonio genetico nella specificità delle loro caratteristiche psicologiche e comportamentali, nella vita familiare e della comunità in cui abitano, nell'azione delle politiche sanitarie e dell'infanzia che si svolgono nel suo paese e, infine, nel contesto culturale a cui appartengono, in continuo e incessante mutamento. Attraverso questa analisi dal libro emerge chiaramente che sono tanti i soggetti che ci guadagnano da un bambino obeso: un guadagno che non è, come si potrebbe pensare, solo economico, ma è anche psicologico per chi si occupa del bambino, e spesso deriva dalla mancanza di una politica attenta alle esigenze della famiglia, delle madri, dell'infanzia. Agire sulle madri significa fare prevenzione. Ristabilire il valore del delicato ruolo materno aiuta a garantire lo sviluppo sano e sereno del bambino.