Libri di Chandra

Chakra: Prendi in mano la tua vita. Ritrova l'autostima e raggiungi la serenità interiore sciogliendo i tuoi nodi emotivi Chandra Naisha   -  Youcanprint, 2022  -  Corpo, Mente E Spirito / Cristalli

Quante volte abbiamo attraversato periodi difficili, complicati e frustranti? Quante volte siamo stati testimoni di avvenimenti che ci hanno scossi e segnati probabilmente per sempre? Quante volte abbiamo goduto di momenti di pace e tranquillità, augurandoci di provare queste sensazioni il più a lungo possibile? In ognuno di questi casi siamo stati inconsciamente il palcoscenico in cui l'energia si è esibita in vere e proprie opere teatrali, talvolta epiche, a volte comiche ma spesso anche drammatiche. Il tuo corpo è il teatro ed i Chakra sono i registi delle tue sensazioni e del tuo benessere mentale ed emozionale. Attraverso varie tecniche, potrai conoscere i 7 Chakra principali e prenderti cura di loro iniziando un percorso guidato che ti aiuterà a: Riequilibrare e governare le tue emozioni; Ritrovare serenità e sicurezza nella tua quotidianità; Riprendere il controllo della tua vita migliorando le tue relazioni; Prevenire o risolvere disturbi psicofisici come ansia, stress e varie patologie; Capire come utilizzare i cristalli e la meditazione per l'auto-guarigione. Sarà inoltre possibile mettere in pratica quello che avrai imparato attraverso una meditazione audio guidata che, compiendo un viaggio tra i tuoi 7 Chakra, ti permetterà di riequilibrare la tua energia ogni qual volta ne sentirai il bisogno. Intraprendi questo viaggio e trova la via più efficace per riprendere in mano la tua vita migliorando le relazioni con il mondo che ti circonda.

Ansia. La soluzione è dentro di te Chandra Naisha   -  Youcanprint, 2022  -  Salute E Fitness / Yoga

Scopri dentro di te le armi per vincere l'Ansia con un viaggio attraverso mente, corpo e spirito e ritrova la serenità con la meditazione audio guidata inclusa! Hai presente quel "nodo alla gola" che offusca la mente e non permette di dare il giusto peso alle cose? Ci capita quando entriamo nel vortice di uno stato mentale - l'Ansia - che può condizionarci a tal punto da confonderci su quale siano le nostre priorità, i nostri desideri e in nostri sogni. Attraverso tecniche e consigli potrai iniziare questo percorso guidato che ti aiuterà a: Conoscere l'ansia, capire da cosa deriva e cosa può provocare; Capire la connessione tra ansia e centri energetici; Lavorare sui Chakra che gestiscono il tuo stato emotivo; Concentrarti sul presente, liberandoti dal peso del passato; Scoprire la tecnica Mindfulness di cui tutti parlano; Svolgere esercizi pratici di meditazione e respirazione per calmare la mente; Prevenire o risolvere disturbi psicofisici e varie patologie; Svuotare e calmare la mente grazie alla meditazione audio inclusa, incentrata sul respiro! Non farti più paralizzare da ansia e problemi e ritorna a sorridere, la soluzione è dentro di te!

Il karma che trasforma. Insegnamenti e rimedi vedici Chandra   -  Unsolocielo, 2026

Esistono ferite invisibili che continuano a vivere dentro di noi, riemergendo negli stessi schemi, nelle relazioni che si ripetono, nei vuoti che sembrano non colmarsi mai. Il Karma che Trasforma è un viaggio intimo e profondo dentro queste dinamiche, alla scoperta del loro significato più autentico. Attraverso insegnamenti spirituali, riflessioni e soprattutto intensi dialoghi con i suoi allievi, Chandra Enza Santoro guida il lettore a riconoscere il karma non come una condanna, ma come una guida verso la consapevolezza. Domande sincere e risposte illuminate accompagnano un percorso di risveglio concreto e umano. Comprendere il proprio karma non significa condannarsi al passato, ma assumersi la responsabilità del presente. Significa interrompere gli automatismi, smettere di reagire inconsapevolmente e iniziare a vivere con lucidità e presenza. Perché ogni storia ha un'origine invisibile. Ogni ferita custodisce una lezione sacra. E ogni anima, anche la più smarrita, non ha mai smesso di cercare la strada di casa.