Libri di Rachel Frely

Allergie alimentari. I sintomi, le manifestazioni, le cure naturali Frély Rachel   -  L'airone Editrice Roma, 2016  -  Vivere Bene

Più della metà degli italiani soffre di una qualche allergia alimentare: eppure, l'argomento è ancora oggi poco conosciuto, e spesso "inquinato" da false informazioni che ci complicano inutilmente la vita. Ecco quindi un pratico volume che aiuta a fare chiarezza sul tema, offrendo innanzitutto un'utile panoramica sulle cause, i sintomi, le manifestazioni delle allergie, i consueti trattamenti farmacologici e una rassegna degli allergeni alimentari classici (arachidi, uova, latte e derivati, cereali) e moderni (legati anche all'"internazionalizzazione" dei cibi e alla sempre maggiore diffusione di sesamo, spezie, soia, ecc.). Ma il vero punto di forza del manuale consiste nell'ampia sezione dedicata ai rimedi rigorosamente naturali (sciroppi, inalazioni, tisane, oli essenziali, decotti) da preparare in casa e utili a combattere i sintomi, nonché alle "medicine dolci" (omeopatia, aromaterapia, fitoterapia) delle quali sono spiegate origini ed efficacia terapeutica. Infine, utili consigli per chi viaggia verso mete esotiche.

Le piante che fanno bene alla salute Frely Rachel   -  Armenia, 2012  -  Varia

Le nostre abitudini di vita ci portano a passare sempre più tempo negli spazi chiusi: in casa, in ufficio, nei centri commerciali, a scuola e sui mezzi pubblici. Purtroppo questi luoghi non sono immuni dall'inquinamento, che può avere le cause più svariate: fumo di sigaretta, riscaldamento, materiali da costruzione, detersivi ecc. Fortunatamente, però, esiste un rimedio a tutto ciò, semplice, decorativo e soprattutto naturale: le piante antinquinamento per depurare l'aria delle nostre abitazioni. L'obiettivo di questo volume è quello di dare consigli nella scelta delle piante più adatte per le nostre esigenze: come identificarle, curarle, conoscerne le proprietà e dove posizionarle per sfruttarne al meglio le qualità. Nel contempo, attraverso le immagini dell'inserto fotografico a colori e le descrizioni dettagliate, il libro fornisce anche un aiuto per capire quali piante possono essere nocive per la salute o causa di allergie.